Resepi Sahur Ringkas Berkhasiat | ESP + LifeShake Matcha
Sahur made easy with Shaklee! Sahur lebih ringkas dan mudah disediakan, lebih berkhasiat, tinggi nilai nutrisinya dengan Resepi Shaklee. Hari ini Alhamdulillah KakNjang berpuasa. Walau bangun agak lambat, tak jadi masalah. Sahur dapat disediakan dalam masa tak sampai pun 2 minit! Untuk cadangan resepi sahur ringkas yang lain, anda boleh baca lagi di sini…
Puasa penuh bererti; pastinya Shaklee!
Resepi Sahur Ringkas Berkhasiat dengan Protein Shake ESP dan Life Shake Matcha
Bahan-bahannya:
- 1 skup ESP
- 1 skup Life Shake Matcha
- 100ml susu rendah lemak
- 200ml air kosong
Cara-caranya:
Masukkan semuanya ke dalam shaker dan shake-shake-shake!
Dah siap…
Cadangan Hidangan
Untuk sahur atau sarapan yang lebih berkhasiat dan lebih tinggi nilai nutrisinya, KakNjang cadangkan anda ambil protein shake ESP-Matcha bersama hidangan kurma, buah dan sayur mentah kegemaran anda.
Ramai rakyat Malaysia gagal untuk dapatkan 5 hidangan buah dan sayur dalam diet harian mereka. Itu pada hari-hari biasa di mana kita makan lebih dari 3 kali sehari. Bagaimana pula di bulan puasa? KakNjang rasa lebih ramai yang kurang makan buah dan sayur di bulan puasa.
Bersahur, bersarapan, tidak kira apa waktu makan tersebut, pastikan kita cuba sedaya upaya untuk lengkapkan keperluan protein, karbo, lemak, buah dan sayur mengikut saranan pinggan sihat Malaysia, suku-suku-separuh.
Pinggan Sihat Malaysia – Suku-suku-separuh!
- Suku pertama untuk protein.
- Suku kedua untuk karbohidrat
- Separuh untuk buah-buahan dan sayur-sayuran
Nak cuba set puasa Shaklee? Ketahui kebaikannya di sini…
Tinggalkan Balasan