Penuaan Sihat Bermula Sekarang!

Penuaan Sihat Bermula Sekarang!

Penuaan Sihat bermula sekarang. Bukan esok lusa. Bukan Isnin depan. Tetapi sekarang! Dalam artikel Misteri Penuaan ada dipetik: penuaan hanya akan menjadi lebih sihat, seronok dan produktif jika jumlah penyakit-penyakit kronik yang biasa dihidapi oleh warga tua dapat dicegah dan dikawal. Bunyi macam mudah saja, bukan? Tapi macam mana kita nak dapat penuaan sihat ini? Tidak kira […]

Read More Penuaan Sihat Bermula Sekarang!

Amalan Dan Tabiat Untuk Atasi Masalah Anxiety Disorder

Amalan dan tabiat atasi masalah anxiety disorder

Langkah 1: Bersenam! Langkah pertama yang juga merupakan tabiat paling penting untuk diambil untuk atasi masalah anxiety adalah BERSENAM! Terdapat banyak kajian yang mendapati bahawa senaman mampu untuk meningkatkan mood dan mengurangkan gejala depression atau kemurungan. Bagi masalah anxiety, banyak kajian menunjukkan peningkatan yang lebih baik bagi simptom anxiety bila mana ada peningkatan aktiviti fizikal […]

Read More Amalan Dan Tabiat Untuk Atasi Masalah Anxiety Disorder

7 Langkah Turunkan Paras Kolesterol Secara Semulajadi

Turunkan kolesterol secara semulajadi

Paras kolesterol dalam darah boleh di turunkan secara semulajadi dengan melakukan beberapa perubahan dalam kegiatan dan amalan harian kita. Berbincang dengn doktor anda tentang perubahan yang dapat dilakukan untuk turunkan kolesterol. Antara jawapan yang bakal anda dapat mungkin berkisar dalam beberapa langkah berikut: Langkah 1: Bersenam! Bersenam dapat membantu mengurangkan paras kolesterol jahat LDL dan […]

Read More 7 Langkah Turunkan Paras Kolesterol Secara Semulajadi

Suplemen Terbaik Untuk Atasi Masalah Anxiety

Atasi Anxiety Disorder dengan suplemen terbaik dari Shaklee

Sebelum ini KakNjang pernah kongsi dengan anda semua beberapa suplemen terbaik untuk atasi masalah anxiety disorder. Boleh baca tulisan KakNjang itu di sini… Apa itu Anxiety? Anxiety ni ialah bila kita ada perasaan bimbang, risau, berdebar-debar tentang sesuatu atau kadang-kadang tanpa sebab pun. Dalam keadaan ekstrem, seseorang yang mengidap Anxiety Disorder ini boleh ada panic attack. […]

Read More Suplemen Terbaik Untuk Atasi Masalah Anxiety

Luka Ketika Bersalin Cepat Sembuh Dengan Suplemen Shaklee

Luka Ketika Bersalin Cepat Sembuh Dengan Shaklee

Proses paling banyak yang berlaku dalam tubuh kita ialah proses penyembuhan atau pemulihan. Bermula dari penghasilan sekecil-kecil platelet dan makrofag, sehinggalah ke pembangunan semula extracellular matrix dan salur darah. Untuk tujuan tersebut, tubuh memerlukan sekurang-kurangnya 20 jenis vitamin dan 16 mineral surih yang berbeza. Multivitamin dan multimineral ini seeloknya diperolehi dari pemakanan kita. Boleh dilengkapkan […]

Read More Luka Ketika Bersalin Cepat Sembuh Dengan Suplemen Shaklee

7 Manfaat Kesihatan Vitamin B

Vitamin B adalah vitamin larut air. Bermaksud vitamin B tidak disimpan oleh tubuh, disingkirkan melalui kencing, perlu topup setiap hari. Antara manfaat vitamin B: ● kurangkan tekanan ● tingkatkan tenaga ● kulit yang sihat ● rambut dan kuku yang sihat ● pembentukan otak dan saraf tunjang yang sihat ● jantung yang sihat ● bantu dalam […]

Read More 7 Manfaat Kesihatan Vitamin B
Jun 15, 2020

Tag:

Suplemen Penting Untuk Lelaki Di Setiap Peringkat Usia

Vitamin penting untuk lelaki di setiap peringkat usia

Serlahkan yang terbaik di kalangan lelaki! Selain pemakanan yagn seimbang, senaman yang bersesuaian, pengambilan suplemen secara bijak juga penting untuk setiap peringkat usia seseorang lelaki. Kaum lelaki sering digambarkan sebagai idola dan juga wira. Mereka menguruskan pelbagai perkara penting dalam kehidupan dan sering diberikan tanggungjawab untuk memimpin dan melaksanakan semua urusan dengan baik. Apabila anda […]

Read More Suplemen Penting Untuk Lelaki Di Setiap Peringkat Usia

The Grass Is Greener Where You Water Them!

The grass is always greener on the other side… Ye ke?πŸ™„πŸ€” Walau ke seberang sana, namun tindakan kita sama seperti di sebelah sini, rumput di sana akan layu lunyai dan mati juga. Pada KakNjang, ianya bergantung kepada apa yang kita nak. Apa yang kita kejar. Kemudian, belajar untuk bersyukur dan hargai apa yang kita ada. […]

Read More The Grass Is Greener Where You Water Them!
Jun 13, 2020

Tag:,

10 Cara Untuk Tingkatkan Kecergasan Lelaki

01 cara tingkatkan kecergasan lelaki

Sebagai seorang lelaki, terdapat banyak perkara yang ingin anda capai dalam kehidupan. Salah satu daripadanya adalah pelaburan masa dan tenaga untuk kesejahteraan fizikal dan mental anda. Ketahui bagaimana cara untuk tingkatkan kecergasan anda sebagai seorang lelaki. Berikut adalah perkara-perkara yang boleh anda lakukan hari demi hari! 1. Tingkatkan pengambilan protein Protein membekalkan: Tenaga dan stamina […]

Read More 10 Cara Untuk Tingkatkan Kecergasan Lelaki
Jun 12, 2020

Tag:

Bagaimana Vitamin E Tingkatkan Kesihatan Lelaki

Bagaimana Vitamin E TIngkatkan Kesihatan Lelaki

TINGKATKAN PRESTASI KELELAKIAN DAN KESIHATAN LELAKI KESAYANGAN ANDA DENGAN VITAMIN E! Vitamin E, adalah antioksida yang melindungi sel anda daripada rosak. Di kalangan lelaki, vitamin E mempunyai pelbagai manfaat hebat yang merangkumi daripada kecergasan fizikal sehingga kesihatan jantung dan meningkatkan peluang anda untuk menjadi seorang bapa! Mari kita kenali bagaimana vitamin E tingkatkan kesihatan lelaki! […]

Read More Bagaimana Vitamin E Tingkatkan Kesihatan Lelaki