Panduan Berpuasa Untuk Warga Emas

Panduan Berpuasa Untuk Warga Emas | Azura Abdul

Semakin usia meningkat, banyak perkara yang boleh mempengaruhi kesihatan fizikal semasa berpuasa di bulan Ramadhan. Selagi seseorang warga emas itu masih boleh mengekalkan berat badan, kekal aktif, serta mendapatkan nutrisi yang diperlukan tubuh, tiada apa yang perlu dirisaukan. Berikut dikongsikan panduan berpuasa untuk warga emas kekal sihat dan bertenaga semasa bulan ramadhan. Panduan berpuasa untuk […]

Read More Panduan Berpuasa Untuk Warga Emas

3 Tips Mudah Untuk Kurangkan Sakit Belakang

3 Tips Mudah Untuk Kurangkan Rasa Sakit Belakang | Azura Abdul

Khusus untuk geng-geng seangkatan dengan KakNjang; MomPreneur DadPreneur, Suri rumah sura rumah, yang mana bekerja dari rumah. Sakit pinggang, sakit belakang memang tak boleh bawak bincang! So hari ni KakNjang nak share dengan you all semua, 3 tips mudah untuk kurangkan sakit belakang sakit bahu sakit pinggang. 1: Apply Warm Compression Apply warm compression kat […]

Read More 3 Tips Mudah Untuk Kurangkan Sakit Belakang
Mac 13, 2024

Tag:

Bilakah Waktu Terbaik Untuk Ambil Serbuk Protein?

Bilakah waktu terbaik untuk ambil serbuk protein?

Suplemen protein sangat popular di seluruh dunia. Ramai yang mengambilnya atas sebab-sebab tertentu termasuklah untuk membina otot, mengurangkan berat badan mahupun untuk kesihatan dan kesejahteraan tubuh secara keseluruhannya. Namun ramai yang tertanya-tanya: Bilakah waktu terbaik untuk ambil serbuk protein? Bila, banyak mana dan bagaimana untuk mengambil serbuk protein bergantung kepada diri masing-masing. Apakah target kita? […]

Read More Bilakah Waktu Terbaik Untuk Ambil Serbuk Protein?

Sakit Jantung Pembunuh Nombor Satu Negara!

Sakit Jantung merupakan Pembunuh Nombor Satu Negara! | Azura Abdul

Sakit jantung merupakan pembunuh nombor satu di negara kita Malaysia. Pembunuh ini memang tak boleh didakwa langsung. Hanya terpulang kepada kita sahaja yang perlu menjaga kesihatan jantung dari terbunuh, semuanya dengan izin Allah. Fakta Mengenai Penyakit Jantung 50 kematian setiap hari disebabkan oleh sakit jantung iskemik. Sakit jantung iskemik juga dikenali sebagai penyakit jantung koronari […]

Read More Sakit Jantung Pembunuh Nombor Satu Negara!

Surirumah Lebih Cepat Tua Berbanding Dewasa Yang Lain

Surirumah Lebih Cepat Tua Berbanding Dewasa Yang Lain | Azura Abdul

Surirumah Lebih Cepat Tua Berbanding Dewasa Yang Lain! Statement mengundang kah ini? Hmmm terpulanglah kepada tafsiran masing-masing, tapi yang KakNjang nak bincangkan hari ini ada kaitan dengan Telomere dan Penuaan Sihat. Kalau belum baca, boleh baca di sini supaya kita sama-sama faham apa yang nak dibincangkan ni. Isu ini mungkin dah lapuk to some. Tapi […]

Read More Surirumah Lebih Cepat Tua Berbanding Dewasa Yang Lain
Disember 8, 2023

Tag:

Team Bonding Team Building Melaka

Pakej 3H2M Team Building Melaka untuk Korporat | EZ Excellence Enterprise

Program Team Building Melaka, Team Bonding Melaka menyediakan gabungan pelbagai aktiviti indoor dan outdoor, lasak atau tidak, basah atau kering, semuanya bertujuan untuk membina dan mengikat sesuatu pasukan. Building and bonding. Ianya merupakan program 3 hari 2 malam yang diolah khas untuk memenuhi objektif utama program bermula dari pembentukan jati diri ke arah kecemerlangan (fizikal […]

Read More Team Bonding Team Building Melaka

Telomere Dan Penuaan Sihat: Apa Kaitannya?

Telomere dan Penuaan Sihat: Apa Kaitannya? | Azura Abdul

Kaitan Telomere dan Penuaan Sihat dikaji dalam Kajian Telomere (The Telomere Study) – bertujuan untuk meneroka kesan pengambilan pelbagai makanan tambahan dalam jangka masa yang panjang ke atas panjang telomere. Kajian Telomere menunjukkan bahawa pengguna Shaklee yang mengambil suplemen selama 5 tahun mempunyai telomere lebih panjang berbanding pengguna sihat tanpa suplemen, dan berpotensi untuk capai […]

Read More Telomere Dan Penuaan Sihat: Apa Kaitannya?

Cara Kawal Penyakit Untuk Capai Penuaan Sihat

Cara Kawal Penyakit Untuk Capai Penuaan Sihat | Azura Abdul

Penuaan Sihat bermula sekarang. Bukan esok lusa. Bukan Isnin depan. Tetapi sekarang! Dalam artikel Misteri Penuaan ada dipetik: penuaan hanya akan menjadi lebih sihat, seronok dan produktif jika jumlah penyakit kronik yang biasa dihidapi oleh warga tua dapat di cegah dan di kawal. Bunyi macam mudah saja, bukan? Tapi macam mana kita nak dapat penuaan sihat ini? […]

Read More Cara Kawal Penyakit Untuk Capai Penuaan Sihat

Testimoni Detox: When The Right Program Becomes Your Lifestyle!

Me Then VS Me Now | Azura Abdul | Penuaan Sihat

When the right program becomes your lifestyle, the rest is history! Apabila program kecergasan dan kesihatan yang diikuti bertukar menjadi gaya hidup kita yang baru, dah tak pandang belakang lagi dah lepas tu! Jom KakNjang ceritakan bagaimana bermula dengan sebuah program detox boleh bantu KakNjang capai Penuaan yang Sihat🙋‍♀️. Testimoni Detox Cara Shaklee #PoweredByShaklee #LiveAmazing […]

Read More Testimoni Detox: When The Right Program Becomes Your Lifestyle!