Azura Abdul

7 Manfaat Kesihatan Vitamin B

Vitamin B adalah vitamin larut air. Bermaksud vitamin B tidak disimpan oleh tubuh, disingkirkan melalui kencing, perlu topup setiap hari. Antara manfaat vitamin B: ● kurangkan tekanan ● tingkatkan tenaga ● kulit yang sihat ● rambut dan kuku yang sihat ● pembentukan otak dan saraf tunjang yang sihat ● jantung yang sihat ● bantu dalam […]