6 Simptom Kekurangan Protein

6 Simptom Kekurangan Protein

Protein merupakan unsur utama dalam pembentukan otot, kulit, rambut, kuku, enzim dan hormon. Protein juga memainkan peranan utama dalam fungsi setiap sel dan tisu dalam badan kita. Kebanyakan makanan mengandungi protein. Jadi, sepatutnya, susah nak jumpa orang yang kekurangan protein ni. Namun begitu, tetap ada yang berisiko apabila protein yang diambil hari-hari tidak mencukupi, tidak […]

Read More 6 Simptom Kekurangan Protein

Protein Soya Untuk Wanita Yang Sibuk

Kenapa Pentingnya Protein Soya Untuk Wanita Yang Sibuk? Bila kaum hawa ni dah mula beranak pinak, macam-macam watak kita boleh nampak. Ada masa dia nampak ayu sangat, ada masa tetiba dia dah jadi mak kau hijau!   Kita-kita ni yang mana ‘perempuan’lah memang akan fokus kepada selain diri sendiri. Memang tak de masa nak fokus […]

Read More Protein Soya Untuk Wanita Yang Sibuk