Gagal Kurangkan Berat Badan, Salah Penimbang Tu Ke?
Ramai yang berusaha untuk kurangkan berat badan. Tapi berat tak turun turun juga. Kecundang di tengah jalan. Semakin berumur, berat semakin bertambah. Pada hal tak de ubah cara makan, corak aktiviti pun. Semua sama saja seperti sebelum-sebelum ini. Kat mana salahnya? Sebabnya, semakin berumur, semakin rendah kadar metabolisma tubuh kita. Metabolisma ialah proses penukaran makanan […]
Read More Gagal Kurangkan Berat Badan, Salah Penimbang Tu Ke?