Kalsium – keperluan harian!
Tubuh kita perlukan kalsium pada setiap peringkat umur… Pada peringkat awal di usia muda, kita perlukan kalsium untuk proses tumbesaran. Kena top up kalsium! Di usia 20-30 tumbesaran dah maximum dan tubuh tidak lagi menyimpan kalsium. Kena top up kalsium! Melangkah 30-40an, kalsium mula berkurangan akibat wear and torn. Kena top up kalsium! Melangkah ke 50 ke […]
Read More Kalsium – keperluan harian!