Cara Mengatasi Masalah Pengecutan Otot Archives

Cara Mengatasi Masalah Pengecutan Otot Warga Emas

Cara mengatasi masalah pengecutan otot di kalangan warga emas melibatkan perubahan gaya hidup yang lebih sihat. Tumpuan diberikan kepada 3 langkah berikut: 1 – Bersenam Bila kita bercakap tentang otot, ada pepatah menyatakan: Use it or lose it! Ini adalah sangat benar kerana otot perlu digerakkan dan digunakan bagi memastikan ia sentiasa kuat dan berfungsi dengan […]

Oktober 14, 2024
Posted in MyBlog, penuaan sihat, warga emas
Tag:Cara Mengatasi Masalah Pengecutan Otot, pengecutan otot, warga emas 3 Comments

Penafian

Sebarang penulisan di AzuraAbdul.com adalah perkongsian peribadi hasil dari pengalaman peribadi mahupun dari bacaan peribadi. Tiada kaitan dengan mana-mana pihak samada hidup atau mati. Dilarang utk dicetak/disalin sekiranya bukan bertujuan utk perkongsian ilmu. Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi dilaman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose apa jua penyakit. Berbincang dengan doktor yang biasa merawat anda terlebih dahulu sebelum mula mengamalkan sebarang suplemen.

Azura Abdul

Penuaan Sihat Bermula Sekarang!

Cara Mengatasi Masalah Pengecutan Otot Warga Emas