Cara Mengatasi Masalah Pengecutan Otot Archives

Cara Mengatasi Masalah Pengecutan Otot Warga Tua

Cara mengatasi masalah pengecutan otot di kalangan warga tua melibatkan perubahan gaya hidup yang lebih sihat. Tumpuan diberikan kepada 3 langkah berikut: 1 – Bersenam Bila kita bercakap tentang otot, ada pepatah menyatakan: Use it or lose it! Ini adalah sangat benar kerana otot perlu digerakkan dan digunakan bagi memastikan ia sentiasa kuat dan berfungsi dengan […]

Mei 29, 2023
Posted in Gaya Hidup Sihat, MyBlog, pengecutan otot, penuaan sihat, warga emas, warga tua
Tag:Cara Mengatasi Masalah Pengecutan Otot, pengecutan otot, pengecutan otot warga tua, warga tua 3 Comments

Penafian

Sebarang penulisan di AzuraAbdul.com adalah perkongsian peribadi hasil dari pengalaman peribadi mahupun dari bacaan peribadi. Tiada kaitan dengan mana-mana pihak samada hidup atau mati. Dilarang utk dicetak/disalin sekiranya bukan bertujuan utk perkongsian ilmu. Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi dilaman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose apa jua penyakit. Berbincang dengan doktor yang biasa merawat anda terlebih dahulu sebelum mula mengamalkan sebarang suplemen.

Azura Abdul

Penuaan Sihat Bermula Sekarang!

Cara Mengatasi Masalah Pengecutan Otot Warga Tua