Keperluan Kalsium Harian Mengikut Peringkat Umur

Keperluan Kalsium Harian Mengikut Peringkat Umur | Azura Abdul

Entri kali ni KakNjang nak sembang sikit tentang keperluan kalsium harian mengikut peringkat umur. Kalsium adalah mineral yang sangat penting. Selain berfungsi membina dan menjaga kesihatan tulang (rangka kita), kalsium membolehkan darah kita membeku, otot kita berkontraksi, dan jantung kita untuk terus berdegup. Kira-kira 99% kalsium dalam badan kita ada pada bahagian tulang dan juga […]

Read More Keperluan Kalsium Harian Mengikut Peringkat Umur
November 20, 2024
Posted in MyBlog, penuaan sihat, vitamin dan suplemen
Tag:,

Jangan Beli Produk Shaklee Melalui Platform E-Dagang!

Jangan Beli Produk Shaklee Dari Mana-mana Platform E-Dagang!

Jangan beli sebarang produk Shaklee melalui mana-mana platform e-dagang! Full stop! Titik!! Tak lama dulu kecoh isu harga produk Shaklee di Shopee, Lazada dan mana-mana platform e-dagang jauh lebih rendah berbanding harga yang telah ditetapkan oleh pihak Shaklee sebagai garis panduan semua pengedarnya. Ya. Sistem Shaklee, bila kita banyak beli, banyaklah bonus yang diperolehi. Biasanya […]

Read More Jangan Beli Produk Shaklee Melalui Platform E-Dagang!
November 14, 2024
Posted in MyBlog, penuaan sihat, vitamin dan suplemen
Tag:,

Hikmah Haji dan Umrah

Pengertian, Perbezaan dan Hikmah Ibadah Haji dan Umrah | Azura Abdul

Sebelum kita bicara tentang hikmah haji dan umrah, jom kita hadam perkara basic dulu. Pengertian dan perbezaan antara haji dan umrah. Pengertian Haji dan Umrah Haji dari segi bahasa ialah menuju atau mengunjungi ke sesuatu tempat. Manakala dari segi istilah bermaksud  mengunjungi Baitullah (Ka’bah) pada masa-masa tertentu (bulan haji, Zulhijah) serta melaksanakan perkara-perkara yang wajib […]

Read More Hikmah Haji dan Umrah
November 10, 2024
Posted in Haji dan Umrah, MyBlog
Tag:,

OsteNutrix Shaklee Untuk Kesihatan Tulang Yang Lebih Baik

OsteNutrix Untuk Kesihatan Tulang | Terbaru Dari Shaklee | Azura Abdul

OsteNutrix Shaklee Untuk Kesihatan Tulang Yang Lebih Baik Tulang yang kuat untuk tubuh yang kuat. Bina dan pastikan kesihatan tulang anda baik dengan nutrien pembina tulang yang lengkap dalam formulasi terkini OsteNutrix, terbaru dari Shaklee untuk kesihatan tulang yang lebih baik! Tulang merupakan sistem sokongan tubuh kita. Oleh itu, adalah amat penting untuk kita pastikan […]

Read More OsteNutrix Shaklee Untuk Kesihatan Tulang Yang Lebih Baik
November 9, 2024
Posted in kesihatan tulang warga emas, MyBlog, vitamin dan suplemen
Tag:, , 8 Comments

Jadual Dan Nota Kursus Asas Haji 2025 / 1446H Negeri Melaka

Jadual dan Nota Kursus Asas haji 2025 / 1446H

Hari ni KakNjang nak kongsikan dengan anda semua Jadual Kursus Asas Haji 2025 / 1446H, just incase ada yang mencari, boleh terus klik pada link di atas. KakNjang pun mencari juga sebenarnya. Rupanya ada je kat apps Tabung Haji TH-Jari. Banyak info ada di sana, perlu install kat fon masing-masing. Boleh juga terus visit Tabunghaji.gov.my […]

Read More Jadual Dan Nota Kursus Asas Haji 2025 / 1446H Negeri Melaka
November 8, 2024
Posted in Haji dan Umrah, MyBlog
Tag:, , ,

Kenapa Kalsium Penting Untuk Penuaan Sihat?

Kenapa Kalsium Penting Untuk Penuaan Sihat | Azura Abdul

Kalsium adalah mineral penting dalam kesihatan setiap dari kita, terutamanya di kalangan warga emas. Lebih 99% kalsium yang terdapat dalam badan kita disimpan di dalam tulang dan gigi. Dan kalsium merupakan mineral utama untuk memastikan kesihatan dan kekuatan tulang dan gigi. Hari ini KakNjang nak kongsikan sedikit di sini kenapa kalsium penting untuk penuaan sihat. […]

Read More Kenapa Kalsium Penting Untuk Penuaan Sihat?
November 8, 2024
Posted in MyBlog, osteoporosis, penuaan sihat, vitamin dan suplemen
Tag:,

8 Faedah Senaman Untuk Kesihatan Otak

8 Faedah Senaman Untuk kesihatan Otak

Ramai yang bersenam untuk kurus. Ada juga yang bersenam untuk sihat. Tapi tahukah anda? Senaman juga memberi banyak faedah untuk otak. Mari kita bersenam untuk elakkan nyanyuk! … pun boleh 😉 Senaman Bantu Kita Fokus Senaman dapat bantu kita tingkatkan fokus, memberi tumpuan kepada sesuatu. Senaman yang bagaimana? Senaman yang santai-santai berjalan-jalan keliling taman atau […]

Read More 8 Faedah Senaman Untuk Kesihatan Otak
November 7, 2024
Posted in MyBlog, penuaan sihat
Tag:, , 2 Comments

Bagaimana Vitamin C Tingkatkan Tenaga? | Azura Abdul

Hari ini KakNjang nak cerita sedikit bagaimana vitamin C boleh bantu tingkatkan tenaga dalam tubuh kita. Ceritanya tiada hubungan terus seperti A = B atau A + B = C. Ianya lebih kepada C + Fe + RBC + CR = Tenaga! Abaikan kalau tak faham hehehe… KakNjang pun tak faham hahaha! Bermula dengan Vitamin […]

Read More Bagaimana Vitamin C Tingkatkan Tenaga? | Azura Abdul
November 6, 2024
Posted in MyBlog, penuaan sihat, vitamin dan suplemen
Tag:,

Kenapa Perlu Ambil Vitamin C Dalam Bentuk Suplemen?

Kenapa perlu ambil vitamin c dalam bentuk suplemen? | Azura Abdul

Vitamin C diperlukan untuk pelbagai fungsi termasuklah melindungi dan menyihatkan sel, juga untuk kesihatan rambut, salur darah, tulang dan rawan. Tubuh tidak boleh menghasilkan vitamin C. Kita perlu dapatkan vitamin C dari buah, sayur dan suplemen. Vitamin C boleh didapati secara semulajadi melalui pemakanan kita. Buah-buahan dan sayur-sayuran segar adalah sumber semulajadi vitamin C. Untuk […]

Read More Kenapa Perlu Ambil Vitamin C Dalam Bentuk Suplemen?
November 5, 2024
Posted in MyBlog, penuaan sihat, Vitamin C, vitamin dan suplemen
Tag: One Comment

Tips Persediaan Sebelum Mengerjakan Ibadah Umrah dan Haji

Persediaan Sebelum Mengerjakan Ibadah Umrah dan Haji | Azura Abdul

Bagi bakal jemaah Haji, tidak kira usia tua atau muda, yang telah menerima tawaran atau pun belum, persediaan yang teliti sangat penting bagi memastikan ibadah berjalan lancar dan sah. Berikut adalah beberapa tips yang boleh membantu kita dalam membuat persediaan menyeluruh sebelum berangkat ke Mekah bagi mengerjakan ibadah Umrah dan Haji: 1. Dapatkan Ilmu Dan […]

Read More Tips Persediaan Sebelum Mengerjakan Ibadah Umrah dan Haji
November 4, 2024
Posted in Haji dan Umrah, MyBlog
Tag: