Panduan Kekal Sihat Cergas Bertenaga Ketika Puasa

Panduan Kekal Sihat Cergas Bertenaga Ketika Puasa | Azura Abdul

Ramadhan datang lagi. Alhamdulillah kita direzekikan untuk bertemu dengan Ramadhan yang mulia ini. Cabaran biasa yang kita hadapi ketika berpuasa di bulan Ramadhan ialah bagaimana untuk pastikan tubuh kekal sihat, cergas dan bertenaga sepanjang hari puasa, selama sebulan! Berikut KakNjang kongsikan dengan anda semua 8 tip untuk pastikan kita kekal sihat cergas dan bertenaga ketika […]

Read More Panduan Kekal Sihat Cergas Bertenaga Ketika Puasa

Panduan Puasa Untuk Kanak-kanak Berpuasa Kali Pertama

Panduan mendidik anak puasa kali pertama | Azura Abdul

Kanak-kanak tidak wajib untuk berpuasa di bulan Ramadhan sehinggalah mereka mencapai usia akil baligh. Namun kemeriahan bulan Ramadhan terutama ketika berbuka puasa setiap hari dan sambutan Hari Raya di penghujung Ramadhan nanti membuatkan anak-anak ingin turut serta melakukan ibadah puasa ini. Makanya, ibupapa haruslah bijak untuk menjadikan puasa ini suatu pengalaman yang menyeronokkan dan bukan […]

Read More Panduan Puasa Untuk Kanak-kanak Berpuasa Kali Pertama

Set Puasa Shaklee untuk Kanak-kanak

Set Puasa Kanak-kanak Shaklee | Azura Abdul

Kanak-kanak tidak wajib untuk berpuasa di bulan Ramadhan sehinggalah mereka mencapai usia akil baligh. Namun kemeriahan bulan Ramadhan terutama ketika berbuka puasa setiap hari dan sambutan Hari Raya di penghujung Ramadhan nanti membuatkan anak-anak ingin turut serta melakukan ibadah puasa ini. Makanya, ibubapa haruslah bijak untuk menjadikan puasa ini suatu pengalaman yang menyeronokkan dan bukan […]

Read More Set Puasa Shaklee untuk Kanak-kanak

Panduan Berpuasa Untuk Warga Emas

Semakin usia meningkat, banyak perkara yang boleh mempengaruhi kesihatan fizikal semasa berpuasa di bulan Ramadhan. Selagi seseorang warga emas itu masih boleh mengekalkan berat badan, kekal aktif, serta mendapatkan nutrisi yang diperlukan tubuh, tiada apa yang perlu dirisaukan. Berikut dikongsikan panduan berpuasa untuk warga emas kekal sihat dan bertenaga semasa bulan ramadhan. Panduan berpuasa untuk […]

Read More Panduan Berpuasa Untuk Warga Emas

Lengkapkan Nutrisi Ketika Ramadhan Bersama Shaklee

Ketika puasa di bulan Ramadhan, mungkin akan wujud jurang nutrisi dari corak pemakanan kita yang hanya tertumpu pada waktu sahur dan berbuka sahaja. Berpuasa dengan Shaklee membolehkan kita melengkapkan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh kita untuk fungsi-fungsi tubuh yang tertentu. Berikut disenaraikan beberapa produk Shaklee yang sesuai untuk digunakan di bulan Ramadhan: VIVIX Hidupkan Hari […]

Read More Lengkapkan Nutrisi Ketika Ramadhan Bersama Shaklee

6 Cara Menangani Ketidakselesaan Ketika Puasa

Ketika puasa, terdapat kemungkinan kita mengalami ketidakselesaan. Berikut adalah 6 cara untuk menanganinya supaya anda boleh terus bertenaga sepanjang hari! 1. Tidur yang Mencukupi Tidur yang tidak mencukupi, kandungan nutrien pemakanan dan kehilangan elektrolit boleh menurunkan tahap tenaga. Semasa berpuasa pastikan: Dapat rehat yang cukup dan tidur yang berkualiti supaya bangun dengan rasa segar. Pastikan […]

Read More 6 Cara Menangani Ketidakselesaan Ketika Puasa

Waktu Imsak Dan Berbuka Puasa 2019

Waktu Imsak dan berbuka puasa 2019

Berikut disampaikan waktu imsak dan berbuka puasa bagi kawasan… Tiap-tiap tahun selalu buka TV memang slot penyampaian waktu imsak dan berbuka puasa adalah slot yang paling KakNjang suka. Saja je buka kuat-kuat sambil masak-masak kat dapur tu. Paling jeles bila dibacakan waktu berbuka untuk rakan-rakan di Sabah dan Sarawak huhuhu. Dulu selalu dok berangan-angan… kita […]

Read More Waktu Imsak Dan Berbuka Puasa 2019

Mendidik Anak Untuk Puasa Buat Kali Pertama

Puasa buat kali pertama

Puasa buat kali pertama? Sangat susah pada permulaannya. Tapi perlu dididik dari awal. Adalah biasa untuk 2 hingga 3 hari pertama merupakan masa yang amat sukar bagi kanak-kanak yang cuba puasa buat kali pertama. Dari perspektif nutrisi, berikut adalah beberapa idea untuk ibu bapa bantumemudahkan perjalanan berpuasa mereka: SAHUR Berikan anak anda permulaan hari yang […]

Read More Mendidik Anak Untuk Puasa Buat Kali Pertama

Kelebihan Set Puasa Shaklee | Azura Abdul

Set Berpuasa Shaklee | Puasa Lebih bertenaga dengan Shaklee | Azura Abdul

Bagi yang hidup sendirian tidak berkeluarga, sarapan dan sahur agak mudah. Namun, bagi mereka yang sudah berkeluarga, punyai anak-anak yang pelbagai karenah, sarapan dan sahur adalah waktu makan yang sangat renyah dan kritikal. Untuk selesaikan masalah, KakNjang cadangkan pengambilan Set Puasa Shaklee. Set Berpuasa Untuk Siapa? secara umumnya; setiap individu yang hendak berpuasa kanak-kanak pertama […]

Read More Kelebihan Set Puasa Shaklee | Azura Abdul

Kekal Terhidrat Sepanjang Ramadan

Kekal Terhidrat Sepanjang Ramadan

Kekal terhidrat sepanjang Ramadan? Sedar tak sedar, hari ni dah masuk Sya’ban 1440. Countdown Ramadan tak sampai 30 hari je lagi dah. Pernah terfikir tak macam mana nak pastikan kita sentiasa terhidrat sepanjang berpuasa? Tapi sebelum tu; ni KakNjang nak tanya. Adik-adik, kakak-kakak, mokcik-mokcik dah habis bayar hutang puasa? Emmm… Cakap pasal puasa ni, perkara […]

Read More Kekal Terhidrat Sepanjang Ramadan