Mendidik Anak Untuk Puasa Buat Kali Pertama

Puasa buat kali pertama

Puasa buat kali pertama? Sangat susah pada permulaannya. Tapi perlu dididik dari awal.

Adalah biasa untuk 2 hingga 3 hari pertama merupakan masa yang amat sukar bagi kanak-kanak yang cuba puasa buat kali pertama. Dari perspektif nutrisi, berikut adalah beberapa idea untuk ibu bapa bantu
memudahkan perjalanan berpuasa mereka:

SAHUR

Berikan anak anda permulaan hari yang baik dengan:

  • Pemakanan bertenaga tinggi. Susu dan telur adalah penggalak tenaga yang hebat.
  • Segelas Meal Shakes yang lazat serta mengandungi vitamin dan mineral bagi memastikan anak-anak anda kenyang lebih lama.
  • Minuman yang sihat bagi memastikan mereka terhidrasi sepanjang hari dan kurangkan rasa dahaga dengan Performance® dengan rasa oren yang enak.
  • Sertakan buah-buahan dan sayur-sayuran
  • sebagai sumber serat yang penting.
Kekal Terhidrat Sepanjang Ramadan

IFTAR

Galakkan pemakanan yang sihat:

  • Kurma dan air – cara mudah untuk berbuka puasa.
  • Sup buatan sendiri dan stew kaya dengan mineral dan garam.
  • Segelas Meal Shakes untuk melegakan perut
  • selepas seharian berpuasa dan menghalang anak
  • anda dari terlebih makan.

MealShakes Membantu Anak Anda Menjalani Puasa dengan lebih mudah!

Set Berpuasa Shaklee - Puasa lebih sempurna
  • Sumber yang baik untuk serat, protein, kalsium dan zink untuk pertumbuhan dan perkembangan yang sihat.
  • Membantu mengekalkan rasa kenyang yang lebih lama.
  • Sempurna untuk kanak-kanak dan remaja yang aktif.
  • Rasa yang sedap apabila ditambah ke dalam shakes, sup berkrim dan ais krim!
  • Ibu dan ayah juga akan menyukainya.

Pautan berkenaan:

Semoga perkongsian KakNjang kali ini bermanfaat buat semua.

AzuraAbdul.com – Penuaan Sihat Bermula Sekarang!

Total Page Visits: 293 - Today Page Visits: 1
  • Tinggalkan Balasan

    Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *