Amalan Dan Tabiat Untuk Atasi Masalah Anxiety Disorder

Amalan dan tabiat atasi masalah anxiety disorder | Azura Abdul

Terdapat beberapa langkah atau ikhtiar atau tabiat yang boleh kita usahakan untuk mencapai kesihatan mental yang lebih baik sekaligus bantu atasi masalah anxiety ini. Ramai yang sering kali mengaitkan anxiety disorder atau gelisah sebagai sakit mental dan gila. Tapi ramai yang tidak tahu bahawa pemakanan dan senaman sebenarnya boleh mempengaruhi kesihatan otak, kesihatan mental kita. […]

Read More Amalan Dan Tabiat Untuk Atasi Masalah Anxiety Disorder

Suplemen Terbaik Untuk Atasi Anxiety Kesihatan Mental

Atasi Anxiety Disorder dengan suplemen terbaik dari Shaklee | Azura Abdul

Sebelum ini KakNjang pernah kongsi dengan anda semua beberapa suplemen atau vitamin tambahan terbaik untuk atasi masalah anxiety disorder atau gangguan kecemasan atau kecelaruaan keresahan, gelisah tanpa sebab. Boleh baca tulisan KakNjang itu di sini… Apa itu Anxiety? Anxiety atau resah gelisah ni ialah bila kita ada perasaan bimbang, risau, berdebar-debar tentang sesuatu atau kadang-kadang […]

Read More Suplemen Terbaik Untuk Atasi Anxiety Kesihatan Mental

Suplemen Semulajadi Untuk Masalah Anxiety

Cadangan Suplemen Semulajadi Shaklee Untuk Atasi Masalah Anxiety Disorder | Azura Abdul

Hari ini KakNjang nak kongsi dengan anda semua beberapa suplemen semulajadi untuk tangani masalah Anxiety. Anxiety ni perasaan bimbang, risau, berdebar-debar pasal sesuatu atau kadang-kadang tanpa sebab pun.   Dalam keadaan ekstrem, seseorang yang mengidap Anxiety ini boleh ada panic attack. Tanda-tandanya seakan sama dengan serangan jantung; sakit dada, berpeluh, sesak nafas, jantung berdebar-debar dan […]

Read More Suplemen Semulajadi Untuk Masalah Anxiety