Vitamin Penting Untuk Pesakit Kencing Manis

Vitamin penting untuk kesihatan pesakit kencing manis

Hari ini KakNjang nak berkongsi dengan anda semua tentang beberapa suplemen/vitamin/mineral/pemakanan tambahan yang boleh membantu mengurangkan masalah yang dialami oleh pesakit kencing manis. Bagaimana kita tahu yang kita ada penyakit kencing manis? Selalunya kita tak akan tahu sehinggalah kita pergi berjumpa dengan doktor dan buat ujian darah. Kalau doktor kata kita dah ada sikit, biasa […]

Read More Vitamin Penting Untuk Pesakit Kencing Manis

11 Cara Semulajadi Turunkan Paras Gula Dalam Darah

Turunkan paras gula dalam dara cara semulajadi

Cara terbaik untuk turunkan paras gula dalam darah dengan cepat secara semulajadi adalah dengan mencegah ‘sugar spike’ dari berlaku. Hentikan pengambilan gula putih dan karbo ringkas (tepung putih – kuih muih, nasi, roti putih) yang membebaskan gula ke dalam darah dengan cepat. Gantikan dengan buah-buahan dan sayur-sayuran (juga merupakan sumber gula dan karbohidrat kepada tubuh). […]

Read More 11 Cara Semulajadi Turunkan Paras Gula Dalam Darah

Bila Ada Kencing Manis, Jaga Gula Dan Karbohidrat!

Bila ada kencing manis; jaga gula, jaga karbo.

Kencing manis merupakan antara penyakit yang sering bertandang tika usia semakin meningkat. Apa yang biasa kita lakukan bila kita mendapati bahawa kita ada penyakit kencing manis? Dalam menuju Penuaan Sihat banyak perkara yang kita tak boleh ambil ringan. Lebih-lebih lagi soal makan. Semakin kita berusia, metabolisma kita semakin menurun, mungkin juga lebih awal dari usia […]

Read More Bila Ada Kencing Manis, Jaga Gula Dan Karbohidrat!

Mulakan Tahun Baru 2019 Lebih Sihat Dengan ESP!

Assalamualaikum dan salam sejahtera buat semua. 2018 bakal melabuhkan tirai, 2019 bakal membuka lembaran baru buat semua. Azam tahun 2018? Jangan pening-pening. Stress nanti. Tak sempat dilunaskan semuanya, teruskan usaha lagi. Bagi KakNjang, fokus tetap sama. Penuaan Sihat! Mungkin sebelum-sebelum ini fokus KakNjang lebih kepada diri sendiri dan keluarga terdekat. Tahun 2019 ini KakNjang berhasrat […]

Read More Mulakan Tahun Baru 2019 Lebih Sihat Dengan ESP!

Kepentingan CoQ10 Untuk Penuaan Sihat

Kepentingan CoQ10 untuk penuaan sihat.

Hari ini kaknjang nak kongsi dengan pembaca semua kepentingan CoQ10 untuk penuaan sihat. Kenapa CoQ10 ni perlu untuk datuk dan nenek hadapi hari tua mereka dengan lebih sihat bertenaga? Kaknjang pernah kongsi sebelum ni tentang Misteri Penuaan di mana para saintis membuat keputusan bahawa penuaan hanya akan menjadi lebih sihat, seronok dan produktif jika jumlah penyakit-penyakit […]

Read More Kepentingan CoQ10 Untuk Penuaan Sihat

ESP : : Pentingnya Indeks Glisemik Rendah untuk kekal sihat!

ESP Shaklee

Indeks glisemik rendah bermaksud gula dilepaskan ke dalam darah kita secara perlahan. Indeks glisemik untuk karbohidrat adalah berdasarkan pada kadar pelepasan gula dalam darah.   Karbohidrat yang mempunyai indeks glisemik tinggi (>55) cepat dicernakan dan melepaskan kandungan gula yang tinggi dalam darah pada sesuatu masa.   Berbanding dengan karbohidrat yang indeks glisemik rendah (<55); pencernaan adalah […]

Read More ESP : : Pentingnya Indeks Glisemik Rendah untuk kekal sihat!