sarapan terbaik Archives

Sarapan Ringkas Berkhasiat Untuk Yang Selalu Sibuk!

Sarapan Mudah Ringkas Berkhasiat | Azura Abdul

Ramai dari kita gagal untuk dapatkan sarapan yang sihat dan berkhasiat terutamanya bila kita niat nak yang ringkas sahaja. Kalau ke mamak especially, roti canai banjir selalunya. Makan dengan teh tarik kaw-kaw punya. Pada KakNjang itu dah berlambak karbo dan gula hehehe. Tak cukup protein dan fiber, tinggi lemak. Haaa… bila KakNjang cakap begitu, ada […]

Oktober 9, 2023
Posted in MyBlog, sarapan terbaik
Tag:sarapan mudah, sarapan ringkas, sarapan ringkas berkhasiat

ESP : : Pentingnya Indeks Glisemik Rendah untuk kekal sihat!

ESP Shaklee | Rendah Glisemik Indeks | Azura Abdul

Indeks glisemik rendah bermaksud gula dilepaskan ke dalam darah kita secara perlahan. Indeks glisemik untuk karbohidrat adalah berdasarkan pada kadar pelepasan gula dalam darah. Karbohidrat yang mempunyai indeks glisemik tinggi (>55) cepat dicernakan dan melepaskan kandungan gula yang tinggi dalam darah pada sesuatu masa. Berbanding dengan karbohidrat yang indeks glisemik rendah (<55); pencernaan adalah pada […]

Mac 22, 2016
Posted in best breakfast, Diabetes, ESP, kencing manis, lapar, MyBlog, sarapan terbaik
Tag:esp shaklee, indeks glisemik rendah, kencing manis, rendah glisemik indeks, sarapan 3 Comments

Penafian

Sebarang penulisan di AzuraAbdul.com adalah perkongsian peribadi hasil dari pengalaman peribadi mahupun dari bacaan peribadi. Tiada kaitan dengan mana-mana pihak samada hidup atau mati. Dilarang utk dicetak/disalin sekiranya bukan bertujuan utk perkongsian ilmu. Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi dilaman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose apa jua penyakit. Berbincang dengan doktor yang biasa merawat anda terlebih dahulu sebelum mula mengamalkan sebarang suplemen.