Jus Hijau Untuk Penuaan Sihat.

Jus hijau untuk penuaan yang sihat. Green juicing¬†atau penyediaan jus hijau adalah satu cara mudah untuk kita dapatkan pelbagai antioksida terbaik untuk tubuh. Antioksida adalah penting untuk penuaan sihat. Sesetengah orang mengamalkan jus hijau untuk diet. Secara amnya green leafy veggies ni high in ABCEK iron manganese dan calcium. Sangat sesuai untuk mereka yang mengalami […]

Read More Jus Hijau Untuk Penuaan Sihat.

Ikhtiar Kurangkan Gula Dalam Darah

Mak kepada Ja ni dah lama dah ada kencing manis. Reading 20++ tak pernah turun bawah 10. Ambil ubat kencing manis, gula turun 15-18 sahaja. Makan minum – cerewet ūüėā Memang payah… Bila kaki si ibu dah ada gangrene; semua dah panik. Warded sekejap. Merasa lah juga Ja menjaga maknya di hospital. Risaukan keadaan maknya, Ja […]

Read More Ikhtiar Kurangkan Gula Dalam Darah
Julai 28, 2016

Can You Reverse Type 2 Diabetes?

By Sonya Collins WebMD Feature Reviewed by Michael Dansinger, MD It sounds too good to be true: reversing type 2 diabetes through exercise and healthy eating. While certain lifestyle changes are key to managing diabetes, whether you can actually turn back time so that it’s like you never had diabetes is a different matter. That […]

Read More Can You Reverse Type 2 Diabetes?
April 1, 2016

ESP : : Pentingnya Indeks Glisemik Rendah untuk kekal sihat!

Indeks glisemik untuk karbohidrat adalah berdasarkan kesannya terhadap gula dalam darah. ¬† Karbohidrat yang mempunyai indeks glisemik tinggi (>55) cepat dicernakan dan melepaskan kandungan gula yang tinggi dalam darah pada sesuatu masa. ¬† Berbanding dengan karbohidrat yang rendah indeks glisemiknya¬†(<55); pencernaan adalah pada kadar yang perlahan dan kadar pelepasan gula dalam darah juga pada kadar […]

Read More ESP : : Pentingnya Indeks Glisemik Rendah untuk kekal sihat!

What You Need To Know About Alfalfa…

What is Alfalfa? Alfalfa is a plant. Its roots go deep down twenty to thirty feet into the ground and brings up the minerals that are not available on the surface.  For this reason, the Arabic word Alfalfa means “father of plants”.  Alfalfa is rich in vitamins, minerals and other nutrients that play a vital […]

Read More What You Need To Know About Alfalfa…