Tip Penuaan Sihat #1: Pemakanan Kita. We are what we eat! 👈Remember? Bukan hanya makan-makan biasa. Cara kita makan. Bila kita makan. Apa kita makan. Semua tu menentukan Penuaan Sihat kita. Apa yang perlu dilebihkan? ● Sayur ● Buah ● Bijirin penuh ● Kekacang ● Hasil tenusu rendah lemak Apa yang perlu dikurangkan/dielakkan? ● Daging […]
Read More Tip Penuaan Sihat #1: Jaga Pemakanan Kita
Baru Ramadan the 2nd… tetiba datang mood raya hehehe… Biasa lah kan. Bila sentiasa kekal sihat dan bertenaga sepanjang berpuasa, dia pikiaq jauh sikit huhuhu… KakNjang nak jadi orang yang pertama untuk ucapkanSELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI kepada anda semua! Selamat Hari Raya Aidilfitri! Semoga Aidilfitri tahun ini kita semua kurang KG dan INCI. Nak tahu […]
Read More Kekal Sihat Dan Bertenaga Bersama Shaklee | Azura Abdul
Selamat Hari Pekerja 2019. Tahniah kepada yang bekerja hari ini bagi meraikan mereka yang cuti sempena hari pekerja. Kepada yang bercuti, enjoy the day! Hilangkan stress anda kerana stress penyebab pelbagai penyakit dan penggalak penuaan! Kepada majikan, pastikan kebajikan pekerja, kesihatan pekerja sentiasa diutamakan. Pekerja yang sihat adalah asset syarikat, pekerja yang sihat adalah pemacu […]
Read More Selamat Hari Pekerja 2019 | Azura Abdul
TIP KHATAM AL-QURAN DI BULAN RAMADAN. UNTUK 1 KALI KHATAM, JUMLAH YG DIBACA : Solat Subuh 2 helai Solat Zohor 2 helai Solat Asar 2 helai Solat Maghrib 2 helai Solat lsya’ 2 helai UNTUK 2 KALI KHATAM : Solat Subuh 4 helai Solat Zohor 4 helai Solat Asar 4 helai Solat Maghrib 4 helai […]
Read More Tip Khatam Al-Quran Di Bulan Ramadan
Assalamualaikum dan salam sejahtera semua. Seperti biasa; nota untuk diri sendiri. Jika bermanfaat, sila kongsikan. Jika tidak, abaikan. Istiqamah itu lebih utama! Dalam melakukan sesuatu, jangan terlebih buat. Terutama sekali bila apa yang kita buat tu akan melibatkan kekacauan dan gangguan terhadap tanggungjawab. Kadang-kadang tu, sesuatu perkara itu kita lakukan atas asbab ikut-ikutan sehingga kadang-kadang […]
Read More Jangan Melampau. Istiqamah Itu Lebih Utama
Isu hangat diperkatakan sekarang ini. Sangat mencabar kewibawaan cikgu. Guru yang menghukum murid atas kesalahan disiplin disaman oleh ibubapa murid tersebut. Apa sudah jadi? Kadang-kadang tu kaknjang hairan jugak. Ibubapa hantar anak ke sekolah untuk apa? Sekolah bukanlah pusat jagaan kanak-kanak; tolong jaga anak tukar lampin pakai buang, bagi makan, bagi mandi, petang ibubapa datang […]
Read More Guru Hukum Murid Atas Tujuan Mendidik Disaman Ibubapa