Jaga Portion Makan KakNjang | YouTube
Dalam menuju Penuaan Sihat, selepas kita faham bagaimana nak susun jadual makan, kita perlu tahu bagaimana nak sukat sesuatu jenis makanan. Portion sesuatu jenis makanan. Perlu jaga portion makan.
Dalam sesuatu hidangan, kita perlu lengkapkan keperluan PROTEIN, KARBO, SERAT dan LEMAK. Berapa banyak nak letak dalam pinggan? Bagaimana cara paling mudah nak jaga portion makan ni?
Dalam klip video ni KakNjang ada kongsikan bagaimana nak jaga portion makan tu… Semoga bermanfaat buat semua!
Keperluan kepada suplemen adalah berbeza antara setiap individu. Pengambilan suplemen bukanlah sesuatu yang hanya sekadar ikut-ikutan. Tetapi pengambilan suplemen adalah untuk kita melengkapkan sebarang jurang keperluan nutrisi yang ada pada diri masing-masing.
Untuk konsultasi, anda boleh terus WhatsApp KakNjang di 019 668 6767 atau klik pada ikon di bawah
Konsultasi exclusive percuma untuk semua pelanggan KakNjang. Pos ke seluruh Malaysia.
Nak beli barang Shaklee dengan harga lebih rendah, daftar sebagai Ahli Keluarga Shaklee sekarang.
Semoga perkongsian kali ini memberi manfaat buat semua.
AzuraAbdul.com | Penuaan Sihat Bermula Sekarang!
Artikel berkaitan:
- Penuaan Sihat Bermula Sekarang!
- Gemuk ketika Kanak-kanak Tidak Membantu Penuaan Sihat.
- Punca Pengecutan Otot
- Masalah Kegemukan Dikalangan Warga Tua
- Bagaimana Tingkatkan Selera Makan Warga Tua
- Kepentingan Omega3 Untuk Kesihatan Sendi Warga Tua
- Kepentingan Vitamin C Untuk Kesihatan Warga Tua
- Pengenalan KakNjang | Penuaan Sihat bermula Sekarang – YouTube
- Macam Mana Nak Mula Penuaan Sihat – YouTube
- Jaga Waktu Makan KakNjang – YouTube
- Kesan Makan Berlebihan Kepada Sistem Penghadaman Kita – YouTube
- Apa Kita Rasa Bila Makan Berlebihan?