Mulakan Hari Anda Dengan Buah dan Sayur | Azura Abdul

Setiap hari, mulakan hari anda dengan buah dan sayur segar. Kenapa?

Assalamualaikum dan salam sejahtera semua 🙋🏻‍♀️ rise and shine🌻🌻🌻 cuaca sangat baik di Melaka pagi ini. Alhamdulillah… Tempat you all mcm mana?

Sarapan apa tu? Kena sarapan, jangan skip hidangan terpenting hari anda. Nak tau kenapa, kena baca sini…

Apa pun menu anda pagi ini, pastikan ianya dimulakan dengan Bismillah of course😊… mulakan dengan sayur-sayuran dan buah-buahan.

Buah-buahan dan sayur-sayuran merupakan sumber vitamin dan mineral terbaik untuk tubuh kita berfungsi dengan optimum.

Buah-buahan dan sayur-sayuran juga membekalkan kita dengan fiber yang tinggi untuk sokong sistem penghadaman kita.

Did you know: Essential nutrients are provided by our diet and cannot be made by our bodies. Fill in nutritional gaps with Shaklee Daily Essentials: Vita-Lea® Iron Formula, ESP Soy Protein Isolate and OmegaGuard™

Gandingan fiber bersama sumber karbo yang lain dapat membantu merendahkan nilai GI sesuatu makanan tersebut.

GI ni merujuk kepada kadar pelepasan gula dari sumber makanan kita ke dalam darah.

Kenapa makanan GI rendah bagus untuk kita? Yang ni you all kena baca sini😊👇:

Rendah GI baik untuk kesihatan. Mulakan dengan buah dan sayur
Kenapa Makanan Rendah GI Baik Untuk Kesihatan?
Mulakan pagi anda dengan ESP Shaklee digandingkan bersama buah dan sayur untuk hidangan yang lengkap
Pentingnya Indeks Glisemik Rendah untuk kekal sihat

Untuk sarapan ringkas dengan sumber protein, KakNjang amalkan protein shake ESP Shaklee. Untuk melengkapkan hidangan, KakNjang ambil bersama hidangan sayur dan buah.

Ini contoh sarapan mak KakNjang di kampung.
Mulakan hari dengan ESP dan CinchShakes Shaklee untuk sumber protein terbaik, lengkapkan dengan buah dan sayur | Azura Abdul
Ini contoh sarapan KakNjang. Lebih protein dan serat untuk kenyang lebih lama.

Belum ada atau belum pernah rasa protein shake? KakNjang cadangkan you all mulakan dengan the basic dulu, ESP Shaklee: Soy Protein Isolate. Didatangkan dalam dua bentuk packaging; cannister dan sachet.

Pengedar Shaklee Malaysia

KakNjang Azura Abdul Rakan Sihat Anda Penuaan Sihat Bermula Sekarang Www.AzuraAbdul.com

Total Page Visits: 4538 - Today Page Visits: 1

Tinggalkan Balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *