Sakit jantung adalah pembunuh nombor 1 di Malaysia. Ia bukan lagi penyakit yang memberi kesan terutamanya kepada orang tua. Tetapi setiap orang ada kemungkinan untuk mengalami masalah kesihatan jantung, terutamanya jika mereka menjalani gaya hidup yang tidak sihat, cara pemakanan yang tidak sihat. Jom kita tengok bab pemakanan sihat ni sekejap! Cara Pemakanan Yang Sihat […]
Read More Pemakanan Sihat Untuk Kesihatan Jantung
Hari ini KakNjang hendak kongsikan dengan anda semua bagaimana cara untuk kita jadikan hidangan yang biasa kita sajikan setiap hari lebih sihat dari biasa. Tapi sebelum itu, mari kita fahami terlebih dahulu beberapa perkara. Dalam penuaan sihat, perkara yang paling penting ialah pemakanan. Dalam pemakanan sihat pula, kita perlu gabungkan 3 teknik berikut: ● Pinggan […]
Read More Cara Untuk Jadikan Hidangan Biasa Lebih Sihat Dari Biasa
Setiap hari, mulakan hari anda dengan buah dan sayur segar. Kenapa? Assalamualaikum dan salam sejahtera semua ??♀️ rise and shine??? cuaca sangat baik di Melaka pagi ini. Alhamdulillah… Tempat you all mcm mana? Sarapan apa tu? Kena sarapan, jangan skip hidangan terpenting hari anda. Nak tau kenapa, kena baca sini… Apa pun menu anda pagi […]
Read More Mulakan Hari Anda Dengan Buah dan Sayur | Azura Abdul
Sakit lutut merupakan antara penyakit yang sering bertandang tatkala usia semakin meningkat. Bagi mereka yang telah pun mencapai usia 60-65 tahun ke atas, sakit lutut adalah perkara biasa. Namun begitu, pada zaman sekarang ini, pada usia seawal 30an-40an pun sudah ada yang mula mengadu sakit lutut dan tak tahu bagaimana cara untuk hilangkan sakit itu. […]
Read More Sakit Lutut: Penyakit Yang Sering Bertandang Di Usia Tua
BH – 25 Disember 2017: Individu sihat tak perlu ambil suplemen. Betul ke individu sihat tidak perlu ambil suplemen? Dalam keadaan pencemaran udara air tanah sekarang ni, kita sangat-sangat perlukan pemakanan tambahan yang organik. Suplemen organik. Kaknjang bukan nak nafikan artikel ni. Betul semuanya seperti yang dikatakan oleh En. Khairul Nizam tu. Kaknjang sangat setuju. Kenapa? […]
Read More Individu Sihat Tidak Perlu Ambil Suplemen?