B-Complex Shaklee – Tukar makanan kepada tenaga
b-complex shaklee
Read More B-Complex Shaklee – Tukar makanan kepada tenaga
Suplemen Semulajadi Untuk Masalah Anxiety
Hari ini KakNjang nak kongsi dengan anda semua beberapa suplemen semulajadi untuk tangani masalah Anxiety. Anxiety ni perasaan bimbang, risau, berdebar-debar pasal sesuatu atau kadang-kadang tanpa sebab pun. Dalam keadaan ekstrem, seseorang yang mengidap Anxiety ini boleh ada panic attack. Tanda-tandanya seakan sama dengan serangan jantung; sakit dada, berpeluh, sesak nafas, jantung berdebar-debar dan […]
Read More Suplemen Semulajadi Untuk Masalah AnxietyKenapa Zinc Penting Untuk Penuaan Sihat?
Hari ini KakNjang nak bincang sedikit tentang kepentingan zinc dalam usaha kita untuk capai Penuaan Sihat. Tapi sebelum itu jom kita kenali dahulu apa itu zinc? Apa Itu Zinc? Zinc merupakan sejenis trace mineral, bermaksud mineral ini diperlukan dalam jumlah yang kecil. Zinc tidak dapat dihasilkan oleh tubuh, jadi kita perlu dapatkannya melalui pemakanan harian […]
Read More Kenapa Zinc Penting Untuk Penuaan Sihat?Vitamin Penting Untuk Pesakit Kencing Manis
Hari ini KakNjang nak berkongsi dengan anda semua tentang beberapa suplemen / vitamin/ mineral / pemakanan tambahan yang boleh membantu mengurangkan masalah yang dialami oleh pesakit kencing manis. Bagaimana kita tahu yang kita ada penyakit kencing manis? Selalunya kita tak akan tahu sehinggalah kita pergi berjumpa dengan doktor dan buat ujian darah. Kalau doktor kata […]
Read More Vitamin Penting Untuk Pesakit Kencing ManisBilakah Waktu Terbaik Untuk Ambil CoQ10?
Ramai yang bertanya. Bilakah waktu terbaik untuk kita ambil atau makan CoQ10? Pagi? Tengahari? Petang? Malam? Sebelum atau selepas makan? Tak makan boleh ambil CoQ10 kah? Banyak mana? Baik. KakNjang akan cuba untuk jawab semua tu satu persatu. Mula-mula kita kena kenal dulu CoQ10 tu apa. Anda semua boleh baca lagi di sini… Pertama sekali, […]
Read More Bilakah Waktu Terbaik Untuk Ambil CoQ10?Suplemen Pelengkap Nutrisi, Bukan Sumber Utama Nutrisi!
Dalam masyarakat kita hari ini, ramai yang bergantung kepada suplemen sebagai sumber nutrisi kepada pemakanan yang tidak sihat. Kita sepatutnya mengamalkan gaya hidup yang sihat, diet sihat yang lengkap dan seimbang supaya pengambilan suplemen hanyalah sebagai pelengkap kepada jurang nutrisi yang wujud. Bukan sebagai sumber utama nutrisi tersebut. Seperkara lagi, walau kita tahu kepentingan dan […]
Read More Suplemen Pelengkap Nutrisi, Bukan Sumber Utama Nutrisi!Bagaimana Nak Mulakan Penuaan Sihat – YouTube
Bagaimana nak mulakan penuaan sihat ni? Assalamualaikum dan salam sejahtera buat semua yang mengenali diri KakNjang; juga yang tidak. Sedikit perkongsian di YouTube mengenai Penuaan Sihat Bermula Sekarang. KakNjang sambung perbincangan mengenai penuaan sihat lagi di sini. Kali ni KakNjang cuba sentuh mengenai bagaimana kita nak mulakan penuaan sihat. Jom dengar lagi… Keperluan kepada suplemen […]
Read More Bagaimana Nak Mulakan Penuaan Sihat – YouTubeJaga Portion Makan KakNjang | YouTube
Dalam menuju Penuaan Sihat, selepas kita faham bagaimana nak susun jadual makan, kita perlu tahu bagaimana nak sukat sesuatu jenis makanan. Portion sesuatu jenis makanan. Perlu jaga portion makan. Dalam sesuatu hidangan, kita perlu lengkapkan keperluan PROTEIN, KARBO, SERAT dan LEMAK. Berapa banyak nak letak dalam pinggan? Bagaimana cara paling mudah nak jaga portion makan […]
Read More Jaga Portion Makan KakNjang | YouTubeBenarkah Vitamin C Mampu Mencegah Demam Dan Selsema?
Selalunya bila kita rasa macam nak demam, kita akan terus capai Vitamin C. Tidak kiralah dalam apa bentuk sekali pun, suplemen, jus, ubat hisap-hisap, minuman herba atau apa saja yang kita selesa. Tapi benarkah Vitamin C mampu mencegah demam dan selsema? Sejak 1970an, Vitamin C diwartakan sebagai vitamin untuk merawat demam selsema. Namun tiada bukti […]
Read More Benarkah Vitamin C Mampu Mencegah Demam Dan Selsema?Kepentingan Vitamin C Untuk Kesihatan Warga Emas
Dalam hal penjagaan warga emas, pengambilan vitamin dan mineral yang mencukupi adalah sangat penting untuk kesihatan dan kesejahteraan hidup mereka. Kekurangan vitamin di kalangan warga emas boleh berlaku atas banyak sebab termasuklah: Satu-satu vitamin yang sangat penting dan banyak faedah untuk kesihatan dan kesejahteraan hidup warga emas ialah Vitamin C. Dos yang dicadangkan ialah 75-90mg. […]
Read More Kepentingan Vitamin C Untuk Kesihatan Warga Emas