Double-Double Energy Booster!!!

Energy Booster! Panas-panas ni…. baru balik merempit round ke berapa entah, dah lupa kaknjang!   Hilang ingatan sat 😥😥😥 dehydrated la nih!😂😂😂   Jom pekena ni dulu….   Performance Drink + Cinch Tea + ais ketul 7-9 butir   Pergh…..   Performance Drink – bekalkan electrolytes utk tubuh, bantu topup apa yg hilang masa tengah […]

Read More Double-Double Energy Booster!!!

Belajar Kira Pengambilan Kalori Harian Anda Dengan KakNjang

Assalamualaikum family and friends. Hari ni kita akan belajar Kira Pengambilan Kalori Harian! Senang je. Jangan risau.   KakNjang memang pantang bila mai bab-bab fitness, wellness ni semua.  My mission pun, untuk yang belum perasan, is HEALTHY AGING.  KakNjang menjemput anda semua untuk AGE GRACEFULLY dengan KakNjang.   Bila semua pakat sama-sama jaga tahap kesihatan […]

Read More Belajar Kira Pengambilan Kalori Harian Anda Dengan KakNjang

Jom Mengeteh Dengan Saya!

Semalam kita membina….ESP dan CINCH SHAKE MIX membekalkan protein yg cukup untuk membantu tubuh membina, memulih, mengekalkan otot yang sihat, tanpa lemak. Hari ni kita membakar! 😉 Macam yg kita story semalam…bila dah melangkah ke usia 40an ni, metabolisma kita menurun, maksudnya kadar pembakaran lemak dlm tubuh kita juga semakin menurun. So? What’s the problem […]

Read More Jom Mengeteh Dengan Saya!
Jun 2, 2015

Yo-Yo Diet?

Ketika ‘berdiet’ atau dalam cubaan menurunkan berat badan, badan tanpak susut dan kebanyakannya juga menyebabkan otot-otot sedia ada turut mengecut. Berat badan memang akan turun dengan pengecutan otot tersebut. Bila otot mengecut, metabolisma menurun. Ini bermaksud kurang kalori yang dapat dibakar. Ini adalah antara punca kenapa selepas kita selesai ‘berdiet’, berat badan naik semula, malah […]

Read More Yo-Yo Diet?
Jun 2, 2015