You searched for pengecutan otot | Page 2 of 3

Penyakit Kronik Yang Biasa Dihidapi Oleh Warga Tua

Penyakit Kronik yang sering dihidapi oleh warga tua

Penyakit kronik di kalangan warga tua menyebabkan mereka jadi kurang keupayaan untuk menetap di rumah sendiri. Penyakit kronik juga mempengaruhi kesihatan, kualiti hidup dan beban kewangan yang sering dikaitkan dengan penyakit jangka masa panjang warga tua tersebut. Namun, melalui kajian pakar ke atas misteri penuaan melahirkan pelbagai pemakanan tambahan untuk menyokong anti penuaan, seperti resveratrol […]

Oktober 8, 2022
Posted in Anti-Aging, Arthritis, Healthy Aging, MyBlog, penuaan sihat, resverastrol, Vivix, warga emas, warga tua
Tag:penyakit kronik, penyakit kronik warga tua, polifenol, resveratrol, vivix, vivix cegah cancer 4 Comments

Kenapa Zinc Penting Untuk Penuaan Sihat?

Hari ini KakNjang nak bincang sedikit tentang kepentingan zinc dalam usaha kita untuk capai Penuaan Sihat. Tapi sebelum itu jom kita kenali dahulu apa itu zinc? Apa Itu Zinc? Zinc merupakan sejenis trace mineral, bermaksud mineral ini diperlukan dalam jumlah yang kecil. Zinc tidak dapat dihasilkan oleh tubuh, jadi kita perlu dapatkannya melalui pemakanan harian […]

September 26, 2022
Posted in MyBlog, penuaan sihat, Products, vitamin dan suplemen, Zinc
Tag:penuaan sihat, zinc plus shaklee

Pakej Kiriman ESP-Ajwa Untuk Mak Ayah di Kampung

Tahun ni KakNjang nak buka Pakej Kiriman ESP-Ajwa Untuk Mak Ayah di Kampung. Idea ni datang sebab mak KakNjang suka minum ESP bersama kurma Ajwa bila puasa, lebih-lebih lagi di bulan Ramadhan. Mak KakNjang suka kurma yang dijual timbang, bukan yang dijual dalam kotak. Jadi, memang KakNjang selalu pos ESP bersama kurma kegemarannya terutama untuk […]

Februari 3, 2022
Posted in

Pemakanan Tambahan Untuk Hilangkan Sakit Lutut

Bila kita cerita bab sakit lutut dan sakit sendi, jangan sekadar melihat pada sendi-sendi itu sahaja. Sebenarnya ia melibatkan kesihatan tubuh kita secara menyeluruh, terutamanya berat badan kita. KakNjang pernah sentuh bab ini dahulu, boleh baca di sini… Tapi hari ini KakNjang nak sentuh tentang pemakanan tambahan yang mampu untuk bantu kita hilangkan sakit lutut […]

Ogos 20, 2019
Posted in Anti-Inflammatory, Arthritis, Bone Health, Joint Health, kesihatan tulang warga emas, MyBlog, omega3, OmegaGuard, OsteMatrix, osteoporosis, Pemakanan Sihat, Sakit Lutut/Sendi
Tag:cara hilangkan sakit lutut, sakit lutut, suplemen untuk sakit lutut, supplements for joint health One Comment

7 Tip Untuk Perut Sihat Lebih Lama

Ramai yang hendak sihat dan mampu untuk menikmati pelbagai jenis makanan sehingga ke usia tua. Masalahnya, ramai yang tidak ambil kisah perihal kesihatan perut sedari awal usia. Akibatnya perut jadi sangat sensitif. Hatta sedikit kesilapan dalam memilih makanan akan menyebabkan perut sakit. Untuk itu, KakNjang nak berkongsi dengan anda semua – 7 tip untuk perut […]

Dalam klip-klip sebelum ni KakNjang ada sentuh tentang Jaga Portion Makan, Jaga Waktu Makan, Apa Kesannya Pada Sistem Penghadaman Kita bila tak jaga portion makan dan waktu makan. Dalam klip kali ni KakNjang bincangkan Apa Kita Rasa Bila Makan Berlebihan. Antara topik yang dibincangkan termasuk: Sakit Perut Selepas Makan Set Kesihatan Perut – Basic Keperluan […]

Kesan Makan Berlebihan Kepada Sistem Penghadaman Kita

Dalam 3 klip YouTube sebelum-sebelum ni, KakNjang dah bincang bahawa untuk mencapai penuaan sihat, adalah sangat penting untuk kita jaga waktu makan dan portion makan. Kenapa perlu jaga waktu makan dan portion makan? Dalam klip kali ini KakNjang bincangkan kenapa kita perlu jaga waktu makan dan portion makan tu. Apakah Kesan Makan Berlebihan Kepada Sistem […]

Januari 14, 2019
Posted in Healthy Aging, MyBlog, penuaan sihat, Tip Pengambilan Suplemen
Tag:Kenapa perlu jaga waktu makan dan portion makan, Kesan Makan Berlebihan Kepada Sistem Penghadaman Kita, portion makan, waktu makan 6 Comments

Jaga Portion Makan KakNjang | YouTube

Dalam menuju Penuaan Sihat, selepas kita faham bagaimana nak susun jadual makan, kita perlu tahu bagaimana nak sukat sesuatu jenis makanan. Portion sesuatu jenis makanan. Perlu jaga portion makan. Dalam sesuatu hidangan, kita perlu lengkapkan keperluan PROTEIN, KARBO, SERAT dan LEMAK. Berapa banyak nak letak dalam pinggan? Bagaimana cara paling mudah nak jaga portion makan […]

Januari 8, 2019
Posted in Healthy Aging, MyBlog, penuaan sihat, Tip Pengambilan Suplemen
Tag:jaga portion makan, penuaan sihat 5 Comments

Macam Mana Nak Mula Penuaan Sihat – YouTube

Bagaimana mulakan penuaan sihat ni? Assalamualaikum dan salam sejahtera buat semua yang mengenali diri KakNjang; juga yang tidak. Sedikit perkongsian di YouTube mengenai Penuaan Sihat Bermula Sekarang. KakNjang sambung perbincangan mengenai penuaan sihat lagi di sini. Kali ni KakNjang cuba sentuh mengenai bagaimana mulakan penuaan sihat. Jangan banyak songeh, alasan itu ini Jangan main ikut-ikut […]

Januari 4, 2019
Posted in Healthy Aging, MyBlog, penuaan sihat, Tip Pengambilan Suplemen
Tag:bagaimana mula penuaan sihat, penuaan sihat, penuaan sihat bermula sekarang, penuaan sihat cara shaklee, sihat cara shaklee 6 Comments

Pengenalan KakNjang | Penuaan Sihat bermula Sekarang – YouTube

Assalamualaikum dan salam sejahtera buat semua yang mengenali diri KakNjang; juga yang tidak. Sedikit perkongsian di YouTube mengenai Penuaan Sihat Bermula Sekarang. Ini pengenalan untuk Penuaan Sihat By KakNjang. Penuaan Sihat ni milik semua. Bukan untuk orang tua atau merka yang dah sakit itu ini mengalahkan orang tua. Tetapi Penuaan Sihat ni milik kita semua […]

Januari 3, 2019
Posted in Healthy Aging, MyBlog, penuaan sihat, Tip Pengambilan Suplemen
Tag:healthy aging, penuaan sihat, penuaan sihat bermula sekarang 4 Comments

Azura Abdul

Penuaan Sihat Bermula Sekarang!