Sering kali kita tak ambil kisah tentang kesan tekanan kepada kesihatan tubuh kita. Stress. ‘Kita’ kat sini merujuk kepada semua orang, semua peringkat usia. Pelajar stress nak exam. Pekerja stress nak meet the deadline yang boss bagi. Surirumah pun stress juga, kerja rumah tak pernah siap! Semua orang stress. So what?! Banyak what dia.. banyak […]
Read More Kesan Tekanan Kepada Kesihatan
Darah tinggi atau setengah orang panggil hypertension, bacaannya makin tinggi bila kita makin tua. Setengah orang bacaan tekanan darahnya berada atas sedikit dari paras normal (120/80 – 139/89) ketika pertengahan usia (30an – 40an). Bacaan ini mungkin tidak cukup tinggi untuk dikategorikan sebagai tekanan darah tinggi, namun kajian menunjukkan bahawa mereka yang mempunyai bacaan darah […]
Read More Darah Tinggi: Makin Tua Makin Tinggi
Bagi yang ada masalah tekanan darah tinggi (hypertension), anda akan mudah rasa pening dan nak muntah, lebih-lebih lagi tatkala berpuasa. Mungkin akan mengganggu puasa anda bukan? Jangan risau. InSyaaAllah masalah itu boleh kita atasi dengan beberapa tip. Di sini KakNjang nak kongsikan 7 tip berpuasa bagi yang ada tekanan darah tinggi. Manfaat puasa bagi yang […]
Read More 7 Tip Berpuasa Bagi Yang Ada Tekanan Darah TinggiCompilation of Benefits of Kiwi that catch my eyes! Enjoy…
Read More Benefits of KiwiHypertension is often a life-long condition. It’s important to take your medications and continue to monitor your blood pressure. If you keep it under control, you can reduce the risk of stroke, heart disease, and kidney failure.
Read More Living With High Blood Pressure