Sarcopenic Obesity – Masalah Kegemukan Warga Tua

Sarcopenic Obesity atau obesiti sarcopenic. Pusing lah kot mana pun, sama juga hasil kejadiannya. Apa maksudnya tu? Gemuk yang macam mana pulak tu? Fenomena ini adalah gabungan dua perkara tersebut: Sarcopenia + Obesity = Sarcopenic Obesity. Obes ramai sudah tahu. Berat badan berlebihan. Lemak berlebihan. Masalah kegemukan. Sarcopenia pula ialah pengecutan otot rangka, kemerosotan kekuatan […]

Read More Sarcopenic Obesity – Masalah Kegemukan Warga Tua
Mei 29, 2023
Posted in Gaya Hidup Sihat, MyBlog, penuaan sihat, warga emas
Tag:, , , 10 Comments

Punca Pengecutan Otot Warga Tua (Sarcopenia)

Sarcopenia ialah pengecutan otot yang berlaku secara semulajadi kerana proses penuaan. Fenomena ini menyebabkan seseorang itu hilang kekuatan (tidak mampu bangun), keseimbangan (senang jatuh) dan menjejaskan kualiti hidup. Dalam kata lain, sarcopenia ini akan menjejaskan kebolehan warga tua melakukan aktiviti harian mereka seperti naik turun tangga, mengangkat barang, memakai atau menanggalkan baju, malah ada yang […]

Read More Punca Pengecutan Otot Warga Tua (Sarcopenia)
Mei 28, 2023
Posted in Gaya Hidup Sihat, muscle mass, MyBlog, penuaan sihat, warga emas
Tag:, , , 19 Comments

Menu Rahmah Di Sana Sini Termasuklah Shaklee!

Menu Rahmah Shaklee RM 3.30 satu hidangan | Azura Abdul

Sana sini kecoh dengan menu rahmah, dan Shaklee pun tak nak ketinggalan juga dengan trend ni 😀 Sebelum KakNjang cerita tentang Menu Rahmah Shaklee, jom kita tengok menu rahmah ni macam mana… MENU RAHMAH merupakan inisiatif Kementerian Perdagangan Dalam Negeri & Kos Sara Hidup (KPDN) yang digerakkan oleh peniaga (Private Driven Initiative) dan dilakukan secara sukarela. […]

Read More Menu Rahmah Di Sana Sini Termasuklah Shaklee!
Mei 17, 2023
Posted in MyBlog, penuaan sihat, Promosi
Tag:,

Apa Itu CoQ10? Apa Fungsi CoQ10? Testimoni CoQ10 Shaklee

Apa itu CoQ10? Bila tiba-tiba kaknjang heboh pasal CoQ10, ramai yang tanya,  “Apa tu kaknjang?”. “CoQ10 tu apa fungsi dia?” CoQ10 tu nama pendeknya. nama panjang dia CoEnzyme-Q10. Nak sebut dia… “Co (Ko)” – “Q” – Ten. Jadi, apa itu CoQ10? CoQ10 adalah sejenis bahan yang hampir sama macam vitamin, boleh didapati di setiap sel […]

Read More Apa Itu CoQ10? Apa Fungsi CoQ10? Testimoni CoQ10 Shaklee
Mei 2, 2023
Posted in CoQ-Trol, MyBlog, penuaan sihat, vitamin dan suplemen
Tag:, , , , , , , , , 10 Comments

GLA dan ESP Sokong Keseimbangan hormon wanita

ESP dan GLA sokong keseimbangan hormon wanita

Untuk capai penuaan sihat, salah satu cara ialah dengan menjaga hormon wanita! GLA dan ESP membekalkan wanita dengan omega-6 dan isoflavone yang memiliki sifat seperti estrogen dapat bantu sokong keseimbangan hormon dan fungsi-fungsi hormon. Paling complicated when it comes to dealing with women’s mood. Bukan saja-saja nak mengada ok, tapi percayalah…bila datang masa dan ketika […]

Read More GLA dan ESP Sokong Keseimbangan hormon wanita
April 17, 2023
Posted in ESP, GLA, menopause, MyBlog, penuaan sihat, Testimoni, vitamin dan suplemen
Tag:, , , , , 2 Comments

Panduan Kekal Sihat Cergas Bertenaga Ketika Puasa

Panduan Kekal Sihat Cergas Bertenaga Ketika Puasa | Azura Abdul

Ramadhan datang lagi. Alhamdulillah kita direzekikan untuk bertemu dengan Ramadhan yang mulia ini. Cabaran biasa yang kita hadapi ketika berpuasa di bulan Ramadhan ialah bagaimana untuk pastikan tubuh kekal sihat, cergas dan bertenaga sepanjang hari puasa, selama sebulan! Berikut KakNjang kongsikan dengan anda semua 8 tip untuk pastikan kita kekal sihat cergas dan bertenaga ketika […]

Read More Panduan Kekal Sihat Cergas Bertenaga Ketika Puasa
Mac 27, 2023
Posted in MyBlog, penuaan sihat, puasa, ramadhan
Tag:, , One Comment

Belajar Kira Pengambilan Kalori Harian Anda Dengan KakNjang

Assalamualaikum family and friends. Hari ni kita akan belajar Kira Pengambilan Kalori Harian! Senang je. Jangan risau.   KakNjang memang pantang bila mai bab-bab fitness, wellness ni semua.  My mission pun, untuk yang belum perasan, is HEALTHY AGING.  KakNjang menjemput anda semua untuk AGE GRACEFULLY dengan KakNjang.   Bila semua pakat sama-sama jaga tahap kesihatan […]

Read More Belajar Kira Pengambilan Kalori Harian Anda Dengan KakNjang
Mac 22, 2023
Posted in Cinch Shake, Cinch Tea, ESP, Gaya Hidup Sihat, Healthy Fitness, MyBlog, penuaan sihat
2 Comments

Jus Hijau Untuk Penuaan Sihat.

Jus hijau untuk penuaan yang sihat. Green juicing atau penyediaan jus hijau adalah satu cara mudah untuk kita dapatkan pelbagai antioksida terbaik untuk tubuh. Antioksida adalah penting untuk penuaan sihat. Sesetengah orang mengamalkan jus hijau untuk diet. Secara amnya green leafy veggies ni high in ABCEK iron manganese dan calcium. Sangat sesuai untuk mereka yang mengalami […]

Read More Jus Hijau Untuk Penuaan Sihat.
Mac 15, 2023
Posted in Healthy Aging, MyBlog, Pemakanan Sihat, penuaan sihat
Tag:, , , , , , , , , 8 Comments

7 Soalan Perlu Tanya Sebelum Beli Serbuk Protein!

Kali ni KakNjang nak bagitau jawapan soalan bocor – 7 Soalan Perlu Tanya Sebelum Beli Serbuk Protein Terbaik! Sebelum membeli sesuatu barang, kita perlu pastikan betul-betul yang barang itu adalah berkualiti.  Jangan sekadar tengok pada harga.  Tengok kepada apa kebaikan yang kita akan dapat.  Betul tak? Bagaimana memilih serbuk protein soya terbaik? Sebelum tu kita […]

Read More 7 Soalan Perlu Tanya Sebelum Beli Serbuk Protein!
Mac 6, 2023
Posted in ESP, MyBlog, Pemakanan Sihat, penuaan sihat, vitamin dan suplemen
Tag:, , 3 Comments

Apa Yang Anda Perlu Tahu Tentang Pisang?

Apa yang anda perlu tahu tentang pisang?

Ada banyak pendapat tentang pisang. Ada yang kata pisang menggemukkan. Ada juga yang kata pisang boleh menyebabkan sugar spike. Namun ramai juga yang memihak kepada kebaikan pisang yang tak tersenarai itu. Anda rasa apa yang perlu kita tahu tentang pisang? Apa Ada Dalam Pisang Yang Anda Perlu Tahu? Berikut adalah kandungan nutrisi dalam sebiji pisang […]

Read More Apa Yang Anda Perlu Tahu Tentang Pisang?
Februari 6, 2023
Posted in MyBlog, Pemakanan Sihat, penuaan sihat, pisang
Tag:, , , 2 Comments