Gaya Hidup Sihat Archives | Page 2 of 3

Shaklee Global Conference 2019 – Inspirasi Shaklee

Pagi semalam semasa KakNjang lepak dengan geng #s2uFamilies di AnakIbuShop, duduk pun bukan dengan calang-calang orang tau… Duduk depan sekali bersama Master Nad Nadiah Suhaidi dan Master Amir Marzhuki. Tujuan berkumpul adalah untuk perkongsian pengalaman Shaklee Global Conference 2019 oleh Master Iffah dan Master Firdhaus. Inspirasi Shaklee… Seronok tengok couple hebat ni menyantuni anak-anak sambil melayan sharing master Firdhaus Zulkifli dan master Iffah […]

Ogos 6, 2019
Posted in Gaya Hidup Sihat, MyBlog, Shaklee
Tag:inspirasi shaklee, Shaklee global Conference 2 Comments

Shaklee Global Conference 2019 – Sharing Part 1

Shaklee Global Conference 2019 Sharing Part I

Pagi tadi KakNjang sempat lepak dengan geng #s2uFamilies di AnakIbuShop bersama kesayangan semua our lovely master Iffah Anuar & master Firdhaus Zulkifli… Terima kasih tuan rumah, master Ruziah Amin sambut kita datang… and master iffah siap bagi doorgift lagi… suke kite you ?‍♀️?‍♀️?‍♀️??? Tujuan berkumpul adalah untuk perkongsian pengalaman Shaklee Global Conference 2019 oleh Master […]

Ogos 4, 2019
Posted in Gaya Hidup Sihat, MyBlog, Shaklee
Tag:Shaklee global Conference, Shaklee lifestyle 2 Comments

Bagaimana Memulakan Rutin Pagi Untuk Hari Yang Lebih Baik?

How do you start your day? KakNjang macam biasa… Makan Senaman Suplemen dengan bijak! ◇ Pagi ni KakNjang sarap ni… ESP soy protein + nestum oat + LFM + air tapis 1 Telor 1/2 masak Salad + timun with Almond Butter Kenyang baq-ang! ◇ Senaman? Bangun tidor tadi dah plank, wall push-ups and knee-high sikit. […]

Jun 21, 2019
Posted in BComplex, best breakfast, CoQ-Trol, Detox, ESP, Gaya Hidup Sihat, MyBlog, Tip Pengambilan Suplemen

Program Detox Syawal 2019 – Diet Dan Detox Berbeza

Alhamdulillah. Selesai briefing untuk kick start Program Detox Syawal, Program Detox Raya 2019. Esok kita mula dengan menu relax. Diet VS Detox. Serupa tapi tak sama. Dalam berDiet selalunya rendah kalori dan rendah nutrisi. Bahaya untuk sistem tubuh. Dalam berDetox, walau rendah kalori, tumpuan diberikan dalam memastikan keperluan nutrisi tubuh tetap dicukupi. Kunci kepada kesihatan […]

Jun 11, 2019
Posted in Gaya Hidup Sihat, MyBlog
Tag:Detox raya, Detox syawal

9 Tip Kurus Menjelang Raya. Jom Kurus Raya!

JOM KURUS RAYA – misi kurus menjelang raya! Dah masuk pertengahan Ramadhan. Berat makin naik bukan makin turun. Target nak pakai baju kebaya raya ni ? Don’t worry be happy ?. Masih ada masa untuk menurunkan berat badan. Jom ikuti tips kurangkan berat badan semasa Ramadhan ini. ⚠️ Ingat ! Nak kurus tak boleh mendadak […]

Mei 22, 2019
Posted in Gaya Hidup Sihat, MyBlog
Tag:cegah obesiti, kurus menjelang raya, Penurunan berat badan sihat, suku-suku-separuh, sukusukuseparuh

Waktu Imsak Dan Berbuka Puasa 2019

Berikut disampaikan waktu imsak dan berbuka puasa bagi kawasan… Tiap-tiap tahun selalu buka TV memang slot penyampaian waktu imsak dan berbuka puasa adalah slot yang paling KakNjang suka. Saja je buka kuat-kuat sambil masak-masak kat dapur tu. Paling jeles bila dibacakan waktu berbuka untuk rakan-rakan di Sabah dan Sarawak huhuhu. Dulu selalu dok berangan-angan… kita […]

April 16, 2019
Posted in Gaya Hidup Sihat, MyBlog, puasa
Tag:waktu imsak dan berbuka puasa One Comment

Merokok Tingkatkan Risiko Osteoporosis!

Hari ni Mr WebMd bincang pasal See The Ways Smoking Ages You! Tapi KakNjang paling berminat dengan perbincangan tentang merokok tingkatkan risiko osteoporosis. Banyak lah points yang dia bagi. Bab kulit nampak lebih tua, menopause cepat, kanser itu ini, jantung, katarak, kesuburan, prestasi atlit bagai… panjang lah. Tapi yang KakNjang nak share dengan you all […]

Mac 11, 2019
Posted in Advance Health Joint Tablet, Gaya Hidup Sihat, Healthy Aging, MyBlog, OsteMatrix, osteoporosis, quit smoking, reput tulang, Set Kesihatan Tulang Dan Sendi
Tag:Bongkok sebab merokok, Merokok, Merokok tingkatkan risiko osteoporosis, Ostematrix, Osteoporosis, Smoking

Jaga Kesihatan Tulang Seawal Usia!

Dapat e-mail dari Mr WebMD pagi ni… bincang pasal “How NOT to get Osteoporosis”. Berkisar tentang penjagaan kesihatan tulang kita. Panjang lebau ceriteranya… the food, the lifestyle, faktor luar kawalan kita, faktor yg kita boleh kawal… banyak info dapat. Osteoporosis ni adalah sebahagian daripada proses penuaan; seiring dengan menopause dan andropause. Tak dapat tidak kita […]

Mac 10, 2019
Posted in Gaya Hidup Sihat, Healthy Aging, Joint Health, kesihatan tulang warga emas, MyBlog, OsteMatrix, osteoporosis, Set Kesihatan Tulang Dan Sendi, warga emas, warga tua
Tag:kesihatan tulang, Ostematrix Shaklee, Osteoporosis, Tulang kuat, Vitamin tulang

Gemuk Ketika Kanak-kanak Tidak Membantu Penuaan Sihat!

KakNjang terbaca artikel Obesiti dalam kalangan kanak-kanak di Malaysia membimbangkan pagi tadi. Sedih bila berulang kali berita yang hampir sama timbul. Malaysia mengungguli carta penduduk obesiti paling tinggi dan kali ni difokuskan kepada kanak-kanak dan remaja. Penyumbang utama kepada fenomena gemuk ketika kanak-kanak ini dicatatkan sebagai: Pemakanan yang tidak seimbang. Kurang aktiviti fizikal. Budaya. Gemuk ketika […]

Oktober 25, 2018
Posted in Gaya Hidup Sihat, MyBlog, penuaan sihat
Tag:berat badan berlebihan ketika kanak-kanak, gemuk ketika kanak-kanak, obesiti kanak-kanak 9 Comments

9 Tip Untuk Kulit Lebih Cantik Dan Sihat Di Usia 50an

Semua orang tak ke mana, akan menuju tua. Bezanya antara kita ialah cepat atau lambat kesan penuaan tu nampak. Tua selalunya dikaitkan dengan kerepot, kan? Bagaimana untuk kita pastikan kulit kita lebih cantik dan sihat di usia 50an? Bagaimana untuk melambatkan proses kekerepotan itu? Bagaimana nak cantik masa tua? Bagaimana nak sihat masa tua? Kebijaksanaan […]

Penafian

Sebarang penulisan di AzuraAbdul.com adalah perkongsian peribadi hasil dari pengalaman peribadi mahupun dari bacaan peribadi. Tiada kaitan dengan mana-mana pihak samada hidup atau mati. Dilarang utk dicetak/disalin sekiranya bukan bertujuan utk perkongsian ilmu. Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi dilaman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose apa jua penyakit. Berbincang dengan doktor yang biasa merawat anda terlebih dahulu sebelum mula mengamalkan sebarang suplemen.

Azura Abdul

Penuaan Sihat Bermula Sekarang!