Elderberry Life Shake Mixed Soy Protein Shaklee dengan Prebiotik

Elderberry LifeShake Shaklee kini kembali! | Azura Abdul

Life Shake Shaklee Mixed Soy Protein with Elderberry (589 gram / 14 hidangan) dengan prebiotik untuk sokong kesihatan sistem penghadaman. Kod Produk: 11036 Saranan penggunaan:Campur 2 skup serbuk ini ke dalam 1 cawan susu tanpa lemak dan campur sebati. LINDUNGI BADAN ANDA LINDUNGI KESIHATAN BADAN ANDA, SECARA SEMULA JADI. Life Shake merupakan hidangan semua-dalam-satu yang lengkap, […]

Read More Elderberry Life Shake Mixed Soy Protein Shaklee dengan Prebiotik

Suplemen Terbaik Untuk Atasi Anxiety Kesihatan Mental

Atasi Anxiety Disorder dengan suplemen terbaik dari Shaklee | Azura Abdul

Sebelum ini KakNjang pernah kongsi dengan anda semua beberapa suplemen atau vitamin tambahan terbaik untuk atasi masalah anxiety disorder atau gangguan kecemasan atau kecelaruaan keresahan, gelisah tanpa sebab. Boleh baca tulisan KakNjang itu di sini… Apa itu Anxiety? Anxiety atau resah gelisah ni ialah bila kita ada perasaan bimbang, risau, berdebar-debar tentang sesuatu atau kadang-kadang […]

Read More Suplemen Terbaik Untuk Atasi Anxiety Kesihatan Mental

Sarapan Pagi Itu Sangat Penting!

Sarapan pagi itu penting!

Sarapan pagi sangat penting. Kalau tidak, tak de lah orang kampung dok kata… Breakfast is the most important meal of the day! Atau… Breakfast like a king! Kenapa sarapan pagi sangat penting? Orang kata sarapan berkhasiat mencorakkan hari kita dengan baik. Bantu kawal berat badan dan kawal kadar metabolisma tubuh. Apa yang kita semua dah […]

Read More Sarapan Pagi Itu Sangat Penting!

Darah Tinggi: Makin Tua Makin Tinggi

Darah Tinggi makin tua makin tinggi

Darah tinggi atau setengah orang panggil hypertension, bacaannya makin tinggi bila kita makin tua. Setengah orang bacaan tekanan darahnya berada atas sedikit dari paras normal (120/80 – 139/89) ketika pertengahan usia (30an – 40an). Bacaan ini mungkin tidak cukup tinggi untuk dikategorikan sebagai tekanan darah tinggi, namun kajian menunjukkan bahawa mereka yang mempunyai bacaan darah […]

Read More Darah Tinggi: Makin Tua Makin Tinggi

Vitamin C Dos Tinggi Rosakkan Buah Pinggang?

Betulkah vitamin C rosakkan buah pinggang?

Betulkah Vitamin C boleh rosakkan buah pinggang? Baru-baru ni KakNjang berkongsi maklumat tentang penggunaan Vitamin C dos tinggi 3,000mg mampu untuk mencegah dan mengurangkan simptom serangan virus, yang sedang tular terkini influenza dan virus corona COVID-19. Bukan suka-suka buat perkongsian, tetapi maklumat tersebut datangnya dari sumber yang sah, disarankan oleh sekumpulan pakar perubatan. Anda boleh […]

Read More Vitamin C Dos Tinggi Rosakkan Buah Pinggang?

Cara Minum ESP Shaklee Supaya Sedap

Siapa Kata ESP Shaklee tak Sedap?

ESP Shaklee tak sedap? KakNjang tak tau lah you all ambil ESP macam mana tapi KakNjang rasa ok je. Mungkin cara minum ESP itu yang membuatkan anda rasa ESP Shaklee ni tak sedap. Jadi, di sini KakNjang kongsikan beberapa resepi ESP yang bakal membuatkan anda semua terus jatuh cinta dengan ESP selepas membuatnya! Apakah Kelebihan […]

Read More Cara Minum ESP Shaklee Supaya Sedap

14 Tanda Kita Tak Cukup Bergerak!

14 Tanda Kita Tak Cukup Bergerak | Azura Abdul

Hari ni KakNjang nak kongsi dengan anda semua beberapa tanda yang menunjukkan bahawa kita ni tak berapa nak cukup bergerak! Ramai dari kita ni sebenarnya tak cukup bergerak. Haaa tak nak mengaku lah tu… Ni bukan saja-saja nak tuduh lah ye hehehe sebab KakNjang sendiri pun in denial juga. Rasanya cukup je gerakan tu hari-hari. […]

Read More 14 Tanda Kita Tak Cukup Bergerak!

Cara Atasi Empty Nest Syndrome? | Azura Abdul

Bagaimana cara atasi empty nest syndrome | Azura Abdul | Penuaan Sihat

Hari ini KakNjang nak berkongsi dengan anda semua… Bagaimanakah cara terbaik untuk kita atasi keadaan Empty Nest Syndrome. Bila anak-anak mula tinggalkan rumah untuk tujuan lanjutkan pelajaran ke sekolah asrama penuh, kolej atau universiti, sudah mula bekerja di perantauan atau sudah berkahwin, ibubapa akan rasa sayu, sedih dan sunyi tapi dalam masa yang sama rasa […]

Read More Cara Atasi Empty Nest Syndrome? | Azura Abdul

Minum Air Secukupnya Kunci Untuk Penuaan Sihat

Minum Air Secukupnya Merupakan Kunci Untuk Menuju Penuaan Sihat | Azura Abdul

Air bagus untuk kita. Air bantu kulit kekal sihat berseri, buat kita bertenaga dan bantu dalam penghadaman, serap nutrisi dan perkumuhan. Memang bertepatanlah dengan tajuk kita hari ini di mana minum air dengan secukupnya merupakan kunci utama untuk menuju ke arah penuaan sihat. Dehidrasi adalah masalah biasa bagi warga tua. Antara simtomnya ialah: Simtom-simtom ini […]

Read More Minum Air Secukupnya Kunci Untuk Penuaan Sihat

Pelan Pemakanan Sokong Puasa Siang Lebih Sihat

Pelan Pemakanan Untuk Sokong Puasa Sunat / Puasa Ramadhan lebih sihat bertenaga | Azura Abdul

Ada ke pelan pemakanan yang boleh sokong puasa di waktu siang jadi lebih sihat dan bertenaga walau dah hampir tiba waktu berbuka? Masih membincangkan tentang intermittent fasting (IF) atau puasa berkala. Di mana dalam IF kita diberi beberapa jam tempoh makan dan puasa. Paling popular ialah makan waktu siang, puasa waktu malam dengan perlaksanaan 12:12 […]

Read More Pelan Pemakanan Sokong Puasa Siang Lebih Sihat