Makanan Untuk Tingkatkan Imun Ketika PKP COVID-19

makanan untuk tingkatkan sistem imun tubuh

Ketika Perintah Kawalan Pergerakan PKP COVID-19 seperti sekarang, perkara paling penting ialah untuk kita setiap rakyat Malaysia kekal sihat. Tingkatkan sistem imun tubuh dengan makanan yang betul. Namun, dengan sumber makanan yang agak terhad di kedai, belajarlah untuk hidup dengan apa yang ada di sekitar kita. Berikut KakNjang senaraikan makanan yang bagaimana boleh membantu untuk […]

Read More Makanan Untuk Tingkatkan Imun Ketika PKP COVID-19
Mac 26, 2020
Posted in COVID-19, immune booster, Imun sihat, MyBlog, Pemakanan Sihat, Tip Pengambilan Suplemen
Tag:, , 2 Comments

Pemakanan Tambahan Untuk Hilangkan Sakit Lutut

Pemakanan Tambahan Untuk Hilangkan Sakit Lutut

Bila kita cerita bab sakit lutut dan sakit sendi, jangan sekadar melihat pada sendi-sendi itu sahaja. Sebenarnya ia melibatkan kesihatan tubuh kita secara menyeluruh, terutamanya berat badan kita. KakNjang pernah sentuh bab ini dahulu, boleh baca di sini… Tapi hari ini KakNjang nak sentuh tentang pemakanan tambahan yang mampu untuk bantu kita hilangkan sakit lutut […]

Read More Pemakanan Tambahan Untuk Hilangkan Sakit Lutut
Ogos 20, 2019
Posted in Anti-Inflammatory, Arthritis, Bone Health, Joint Health, kesihatan tulang warga emas, MyBlog, omega3, OmegaGuard, OsteMatrix, osteoporosis, Pemakanan Sihat, Sakit Lutut/Sendi
Tag:, , , One Comment

Peknga Sihat KakNjang – Healthy Pancake With Nestum And Oat

Peknga Sihat KakNjang

Minggu baru. Semangat baru! Pagi ini KakNjang nak kongsi satu resepi ringkas untuk yang selalu kes kecemasan pagi-pagi. Peknga Sihat KakNjang! Buka peti pagi tadi baru perasan salad timun tomato semua dah habis… Nak sarapan apa ni…?! Maka timbullah idea biasa yang diluarbiasakan isi kandungannya walau rupanya macam biasa biasa sahaja… Pancake nestum oat… or […]

Read More Peknga Sihat KakNjang – Healthy Pancake With Nestum And Oat
Julai 8, 2019
Posted in Pemakanan Sihat, Resepi Shaklee
Tag:, , , ,

Tip Penuaan Sihat #1: Jaga Pemakanan Kita

Tip Penuaan Sihat #1: Pemakanan Kita. We are what we eat! ?Remember? Bukan hanya makan-makan biasa. Cara kita makan. Bila kita makan. Apa kita makan. Semua tu menentukan Penuaan Sihat kita. Apa yang perlu dilebihkan? ● Sayur ● Buah ● Bijirin penuh ● Kekacang ● Hasil tenusu rendah lemak Apa yang perlu dikurangkan/dielakkan? ● Daging […]

Read More Tip Penuaan Sihat #1: Jaga Pemakanan Kita
Mei 19, 2019
Posted in MyBlog, Pemakanan Sihat, penuaan sihat

7 Tip Untuk Perut Sihat Lebih Lama

Perut Sihat Lebih Lama

Ramai yang hendak sihat dan mampu untuk menikmati pelbagai jenis makanan sehingga ke usia tua. Masalahnya, ramai yang tidak ambil kisah perihal kesihatan perut sedari awal usia. Akibatnya perut jadi sangat sensitif. Hatta sedikit kesilapan dalam memilih makanan akan menyebabkan perut sakit. Untuk itu, KakNjang nak berkongsi dengan anda semua – 7 tip untuk perut […]

Read More 7 Tip Untuk Perut Sihat Lebih Lama
Mac 24, 2019
Posted in Alfalfa Complex, Alfalfa Shaklee, CarotoMax, ESP, Herb-Lax, makanan sihat ikhtiar sihat, MyBlog, OsteMatrix, Pemakanan Sihat, penghadaman sihat, penuaan sihat, protein, supplement semulajadi, supplement terbaik, Tip Pengambilan Suplemen, Zinc
Tag:, , 3 Comments

Minum ESP Selepas Berkebun!

Minum ESP selepas bersukan

Nak cerita pasal minum ESP selepas berkebun. Boleh juga minum ESP selepas bersukan. Tapi topik hari ni kita nak cerita minum ESP selepas berkebun. Pagi-pagi lagi KakNjang pergi jengok MyGym yang dah lama terbiar, penuh semak samun?‍♀️ Selesaikan mana yang sempat dulu sebab matahari lebih pantas mencanak berbanding KakNjang yang agak perlahan nih hehehe… dah […]

Read More Minum ESP Selepas Berkebun!
Januari 14, 2019
Posted in ESP, Healthy Drink, MyBlog, Pemakanan Sihat, Resepi Shaklee
Tag:, , ,

Punca Dan Kesan Kehilangan Selera Makan Warga Tua

Punca dan kesan kehilangan selera makan warga emas | Azura Abdul

Kehilangan selera makan atau kurang keinginan untuk makan biasanya mengakibatkan pengurangan pengambilan makanan. Kehilangan selera makan mungkin boleh jadi punca kepada pelbagai jenis penyakit. Begitupun, ramai antara kita tidak menilai status pemakanan warga tua secara rutin atau merawat punca kehilangan selera makan dengan sepatutnya. Ini boleh memudaratkan warga tua kerana masalah kekurangan zat makanan dan […]

Read More Punca Dan Kesan Kehilangan Selera Makan Warga Tua
Oktober 22, 2018
Posted in Healthy Aging, MyBlog, Pemakanan Sihat, warga emas
Tag:, , 12 Comments

Makan Luar Dengan Cara Lebih Sihat

Hari ni KakNjang nak kongsi dengan anda semua macam mana nak makan luar dengan cara lebih sihat. Lebih sihat?? Kurang sedikit kalori… dan lebih sihat… kita rephrase sikit lah plus minus lebih kurang je maksudnya. Bagi yang masih bujang, single mingle, belum ada tanggungjawab lain hanya menjaga diri sendiri, nak buat pilihan yang lebih sihat […]

Read More Makan Luar Dengan Cara Lebih Sihat
September 16, 2018
Posted in MyBlog, Pemakanan Sihat
Tag:, , , 2 Comments

Sarapan Untuk Perut Meragam

Sarapan Untuk Perut Meragam

Bagaimana hendak mulakan hari dengan yang terbaik? Untuk memastikan perut tua ni kurang meragam, KakNjang akan pastikan apa yang pertama masuk ke perut ni adalah fiber. Jadi ni contoh sarapan untuk perut meragam. InSyaaAllah. Sebelum ni KakNjang pernah kongsi kenapa sarapan pagi sangat penting. Kalau belum baca, boleh baca kat sini. KakNjang juga pernah kongsi […]

Read More Sarapan Untuk Perut Meragam
September 7, 2018
Posted in Pemakanan Sihat, Vivix
Tag:, , , 3 Comments

Suplemen Untuk Ibu Mengandung Shaklee

Suplemen untuk ibu mengandung Shaklee membekalkan nutrisi sihat untuk ibu dan anak. Makanan yang dimakan adalah sumber makanan utama bayi yang dikandung. Oleh itu, pilih pemakanan yang sihat untuk anda berdua bagi menggalakkan tumbesaran dan perkembangan bayi anda. Mari kita lihat apakah nutrisi terpenting yang perlu diamalkan oleh ibu yang sedang hamil? 1 – Protein Nutrisi penting […]

Read More Suplemen Untuk Ibu Mengandung Shaklee
September 5, 2018
Posted in mengandung, MyBlog, Pemakanan Sihat
Tag:,